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『FOSSIL Sport Smartwatch』長期レビュー Vol.7 「筋トレするならAppleWatchよりこっちがいいかも!」

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2019.08.21

『FOSSIL Sport Smartwatch』の着用インプレッションをお伝えする長期連載7回目。第4回ではジョギングでの使用をレポートしたが、今回は筋トレ時に使ってみた。筋トレ用途なら「アップルウォッチ」より随分便利に使えることが判明。

かなり便利な運動自動認識

毎日便利に使っている『FOSSIL Sport Smartwatch』だが、デフォルトのエクササイズ機能の賢さに関心。これまで『アップルウォッチ』を使うことが多かったため、どうしても比較してしまうが、筋トレするなら明らかに『FOSSIL Sport Smartwatch』がいい。何がいいって腕立て、スクワット、腹筋など基本的な筋トレを自動認識し、かなり正確に記録してくれるのだ。
使い方は非常に簡単。エクササイズから「筋力トレーニング」を選ぶと、”エクササイズの開始を検出する準備ができました”と表示が表れる。ここでおもむろに腕立てをはじめると”エクササイズを検出しています”と表示され、運動をやめると、きちんと「プッシュアップ◯◯回」と、1セットのエクササイズ名と回数が自動で記録されている。回数が違えばここで手動修正できる。1分間の休憩をはさみんで(スキップ可能)、次のセットがスタートし、やめるまでカウントが続くという流れだ。ここで試しに腕立て→腹筋→スクワットとセットごとに異なるエクササイズを行ってみたが、正確に自動検知しパーフェクトに記録してくれた。もちろん、エクササイズデータはリンクしているスマホの「Google Fit」に自動転送され、トレーニング内容が閲覧できる。ライバルである『アップルウォッチ』はエクササイズの自動認識に強いとは言えないのが現状。日々筋トレに励む人なら『FOSSIL Sport Smartwatch』はおすすめできるスマートウォッチだ。

エクササイズから「筋力トレーニング」を選ぶ。
検知の準備ができたと表示されたらエクササイズを始めよう。
無事エクササイズを認識できたようだ。
頑張ったが「腕立て」は26回で力尽きた。運動をやめると、エクササイズの名前と回数が表示される。
ここで回数の修正もできるが、間違えがなければセットを保存。1分の休憩がカウントダウンされ次のセットが始まる。
腕立てのあとセットは、腹筋、スクワットを行ったが、すべて正確にエクササイズを検出してくれた。

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