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LINEの通知、キャッシュレス決済、歩数や睡眠の記録……。スマートウォッチにできる7つのこと

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2021.02.20

スマートウォッチって何ができるの?高機能なオススメモデル5選と一緒にご紹介!

Apple Watchに代表されるスマートウォッチに、どのような機能が付いているのか、みなさんんご存知でしょうか? スマートウォッチは、スマホに届いたLINEや電話の通知を受け取れたり、手元で音楽で再生できたりするほか、健康管理に役立つ機能や、睡眠分析機能も搭載された優れモノなんです! 今回はそんなスマートウォッチの便利な機能のうち、代表的なものを7つご紹介します。

機能①LINEや電話の通知を受け取れる

機能①LINEや電話の通知を受け取れる
スマホを人前で出しにくい会議中、食事中などのシーンでも、スマートウォッチで通知を受け取ることができます。「LINE届いてないかな?」「SNSの投稿に反応ないかな?」とスマホをこまめにチェックする時間は確実に減り、スマホに依存気味だと感じている人は、精神面でのストレスも軽減されるでしょう。カレンダーのリマインド通知や、ビジネスチャットやメールの通知、天気の雨雲接近の通知なども送ってもらえたりするので、スマホなしでできることが格段に増えます。

この機能は大半のスマートウォッチに備わっていて、最近はLINEの通知等は文章内容まで読めるものが多くなってきました。一方で、フィットネス要素に特化したモデルや、液晶画面が小さなモデルでは、「LINEが届いたことは通知で分かっても、誰から・どんなメッセージが届いたのかは分からない」というものもあります。購入前に、どの程度まで通知を受け取れるのかチェックしておくと良いでしょう。

機能②1日の歩数や消費カロリーが分かる

機能②1日の歩数や消費カロリーが分かる
ほぼすべてのスマートウォッチについているのが、1日に歩いた歩数等を計測する運動のトラッキング機能。その情報をもとに消費カロリーを計測してくれる機能も多くのモデルに完備されています。ランニング等の運動を記録できるのも定番機能の一つで、高性能な機種になれば、ランニングをはじめたら自動で計測を始めてくれたり、家事等の日常の動きや体操等の歩行を伴わない動きまで、運動として検知してくれたりします。

そしてスマートウォッチは様々なアウトドアアクティビティやスポーツの記録にも役に立ちます。たとえばGPS機器メーカーとして世界的な企業のGarminのスマートウォッチには、水泳のストローク数やラップタイムなどを計測してくれるモデルや、ゴルフのコースが表示されるモデルもあります。なお高価格帯の製品や運動時の使用に向いた製品には、しっかりした防水性能も付いています。

機能③睡眠の状況を記録してくれる

機能③睡眠の状況を記録してくれる
自分が何時間ほど眠ったのか。そのうち、深い眠りだった時間はどのくらいなのか。レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルは……といった睡眠データを記録してくれるのも、スマートウォッチの定番機能。連携したスマートフォンのアプリで詳細なデータの確認もできます。そのデータの精度や、アプリの性能は、高価格な機種ほど高いと考えていいでしょう。

機能④音楽再生やタイマー設定などの操作をスマホを出さずに行える


スマートウォッチは画面の小ささゆえ、スマホのように長い文章を書いたりするのには向いてません。一方で音声入力の機能がある機種なら、音声入力でかんたんな文章は打てますし、「タイマー3分」と話しかければタイマーもスタートできます。時計に話しかけることで電話をかけることだってできちゃいます。スマホで頻繁に使っていたアプリの一部は、スマホを取り出さずにスマートウォッチで行えるようになります。

機能⑤バンドもウォッチフェイス(画面)も”着せ替え”を楽しめる


一般的な腕時計と同様に、バンドを付け替えて着せかえを楽しめるのもスマートウォッチの特徴。そしてApple Watchなどの場合は、スポーティーなシリコンバンドから、ファッショナブルなレザーバンド、安価で丈夫なナイロンバンドまで、様々なタイプのバンドにマッチするのが特徴。これは高級で時計にはない強みでしょう。

また、ウォッチフェイス(時計の液晶表示画面)を自由に変えられるのもスマートウォッチの特徴。ウォッチフェイス次第で時計の印象は大きく変わりますし、時計よりも1日の歩数や消費カロリーをしっかり確認したい人には、それらが大きく表示されたウォッチフェイスも用意されています。

機能⑥健康を即すさまざまな通知をしてくれる

機能⑥健康を即すさまざまな通知をしてくれる
1時間以上にわたって座り続けていたら、「そろそろ立ちましょう」などの通知をしてくれるのも、スマートウォッチの定番機能。Apple Watchなどは、午後や夕方になっても歩数や消費カロリーが少ないと、「少し歩きましょう」といった提案もしてくれます。健康や運動への意識が高まる様々な仕掛けがあるので、ダイエットをしたい人にもスマートウォッチは向いているといえるでしょう。

機能⑦Suicaや電子マネーで買い物や改札通過がラクに!

機能⑦Suicaや電子マネーで買い物や改札通過がラクに!
こちらは一部機種に限られますが、たとえばApple WatchはSuicaやID、QUICPay、PayPayなどの支払いに対応。コンビニ、飲食店等での買い物も改札通過も非常にラクになります。またGarminにもSuicaの利用が可能なモデルが多く、GarminとFitbitにはGarmin Pay、Fitbit Payとタッチ決済サービスがあります。2020年にはSONYのスマートウォッチ「wena 3」もSuicaへの対応をスタート。2021年3月にはFitbitも対応を開始予定と、今後もキャッシュレス決済が可能な機種は増えていきそうです。。

【まとめ】多様な機能で日常がより便利になり、健康にも近づく!

SKAGEN 通話

このように多様な機能が搭載されたスマートウォッチは、日常生活をより便利にしてくれて、着用者の体を健康に近づける役割も果たしてくれます。腕時計を身につける週間がある人や、健康に関心が高い人は、ぜひ試しに1本使いはじめてほしいです。新型コロナウィルス感染拡大の影響で、運動不足に陥りがちの人も多い今は、スマートウォッチライフの開始にオススメの時期といえるでしょう。

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