勝間和代さん新刊『勝間家電』発売！スマートウォッチは「買ってよかった家電ナンバーワン」

公開日： 2025.10.16 ／最終更新日： 2025.10.22

2000点以上の家電・ガジェットを使い倒して導き出した“勝間流テクノロジー活用術”

経済評論家・勝間和代さんの最新刊『仕事と人生を変える勝間家電』（ダイヤモンド社刊）が、2025年10月8日に発売されました。
家電・ガジェット・アプリなど2000点以上を自腹で試してきた勝間さんが、その中から「本当に時短・効率化に役立つもの」を厳選して紹介しています。

著者自身が子育てとキャリアを両立してきた経験をもとに、「テクノロジーに任せることで、1日2時間の“自分時間”を取り戻す」ための実践的なノウハウが詰まった一冊です。

書評記事は下記からどうぞ。

こちらは最新のGoogle Pixel Watch 4。勝間さんは現在３を使用中

発売元のダイヤモンド社のウェブで本書の一部が公開された記事を読んだところ、本書の中では、家電やガジェットの中でも「スマートウォッチ」が最重要ツールとして紹介されていました。

勝間さんは次のように述べています。

「生産性を上げるには、スマートウォッチはスマホ以上に重要で、これが“買ってよかった家電ナンバーワン”です。一般的には『スマートウォッチを使っている人』と『使っていない人』に大きく分かれると思いますが、ぜひ、スマートウォッチを活用する側になってほしいと思います。」

勝間さんはこれまでにApple WatchやHUAWEIのスマートウォッチを愛用し、現在はPixel Watchを使用中とのこと。
ブランドを問わず、ガジェットの本質的な“生産性への貢献”という視点からツールを選んでいる姿勢が、本書全体に貫かれています。

本書では、家電を単なる便利グッズではなく「時間を生み出すための投資」として捉え、選び方と使い方の両方を体系的に解説。
炊飯器、ホットクック、ロボット掃除機など定番家電に加え、VRヘッドセットや健康アプリ、スマートウォッチといった次世代デバイスもカバーしています。

特に「時間のムダを削ぎ落とす」ための仕組み化思考や、テクノロジーとの付き合い方は、忙しいビジネスパーソンや子育て世代にも響く内容となっています。

本書は、生活のあらゆる分野で「効率化」と「自動化」を進めるための具体策を章立てで紹介。中でも、家電やガジェットの選び方に迷いがちな人には必見の内容です。

第1章ベースを整える
・カバン：荷物を軽くして行動範囲を広げる
・お金：考えなくても貯まる仕組みを作る

第2章「ムダな仕事」をしてはいけない
・スマホ：格安SIMで5台を月4000円に
・キーボード：2000円台の製品で生産性を上げる

第3章キッチン仕事を軽くする
・ホットクック：15分で料理を完結させる
・炊飯器：無洗米×急速炊飯で時短とおいしさを両立

第4章生産性の高い家を作る
・洗濯機：外干し・クリーニング不要の体制を整える
・掃除機：コスパ最強は7000円台のコード式

第5章健康をキープする
・VRヘッドセット：自宅でジムを超える体験を
・健康アプリ：テクノロジーの力で習慣を続ける

こうした具体例を通して、読者が「どの製品を買うべきか」「家電にどれだけ投資すべきか」を判断できるよう設計されています。

勝間和代さん

『仕事と人生を変える勝間家電』
著者：勝間和代
出版社：ダイヤモンド社
発売日：2025年10月8日
定価：1,870円（税込）
ページ数：264ページ（四六判）

勝間和代（かつま・かずよ）
経済評論家。早稲田大学ファイナンスMBA。マッキンゼー、JPモルガンを経て独立。3女の母。
経済・教育・キャリア形成に関する発信に加え、「合理的な暮らし方」や「家電活用による生産性向上」を提唱。
YouTubeチャンネルやSNSでも積極的に情報発信を続けている。