「Apple Watchの使い方、基礎知識」の記事
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのゲーム『Belly』が無料で配信中｜文字盤のドット絵の猫を歩数で育てる 着せ替えと7種類のミニゲームも
Apple Watch専用の育成ゲーム『Belly』は、文字盤にすむドット絵の猫を毎日の歩数で元気にしていくアプリです。衣装と背景の着せ替え、コンプリケーション、友だちと競う7種類のミニゲームまで紹介。無料で、アプリ内課金は150円からです。
2026.11.02
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Apple Watchの使い方、基礎知識
4年前のApple Watchは見捨てられたのか？ watchOS 27の非対応をめぐりAppleに集団訴訟｜対象はSeries 6〜8・SE 2・初代Ultra【海外ニュース】
watchOS 27で対応から外れたApple Watchをめぐり、Appleが米国で集団訴訟を起こされました。対象はSeries 6〜8・SE 2・初代Ultraの5モデル。訴状の「文鎮化」という主張は本当なのか、Apple側の説明と日本のユーザーへの影響まで整理します。
2026.10.28
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Apple Watchの使い方、基礎知識
太った人も痩せた人も！ Apple Watchに登録した体重の変更法と変更が必要な理由とは
Apple Watchに登録した体重は、iPhoneのWatchアプリの「ヘルスケアの詳細」で変更できます。体重は消費カロリーや移動距離の計算のもとになるため、増えたときも減ったときも更新しておきたい設定です。変更の手順と、精度を上げる調整や着け方のコツを紹介します。
2026.10.26
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Apple Watchの使い方、基礎知識
駅に近づくと次の電車を知らせるアプリ「駅ピコ」｜iPhoneに届く通知はApple Watchでも見られる 月100円で最初の14日間無料
iPhoneアプリ「駅ピコ」は、いつもの区間を登録しておくと、駅に近づいたときにその駅から出る次の電車の時刻を通知します。iPhoneの通知をApple Watchに表示する設定なら手首で確認できます。東京メトロ・都営はそのまま使え、料金はベーシックが月100円（最初の14日間無料）です。
2026.10.13
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Apple Watchの使い方、基礎知識
【10月10日】Apple Watchの日本限定チャレンジでアワード獲得｜30分以上のワークアウトでバッジとステッカー Fitness+でも達成可
Apple Watchの日本限定アクティビティチャレンジが10月10日（土）に開催。30分以上のワークアウトを1回記録すると、限定アワードとメッセージ・FaceTime用ステッカーがもらえます。フィットネスアプリと連携するアプリやApple Fitness+でも達成できます。
2026.10.10
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple WatchでMacのロックを自動解除する方法｜近づくだけでログインできる便利機能
Macのロック解除や管理者パスワードの入力が、毎回ちょっと面倒に感じることはありませんか。 Apple Watchを身に着けていれば、Macのスリープを解除するだけでパスワードを入れずにログインできます。App
2026.10.08
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのバイタルの見方がSeries 12で変わった｜睡眠時間の代わりに心拍変動 日中バイタルも追加
Apple Watch Series 12とUltra 4では、夜間バイタルの5つ目が睡眠時間から心拍変動（HRV）に替わり、日中バイタルも見られるようになりました。表示されるのは回復時の心拍変動で、複数の指標が範囲を外れると通知が届きます。機種ごとの違いと準備度スコアとの関係を整理しました。
2026.09.28
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのノイズ通知が90デシベルの泣き声で届いた｜3歳の子どもの声は芝刈り機と同じくらいの騒音
3歳の子どもの泣き声で、Apple Watchから「騒音レベルが90デシベルです」というノイズ通知が届きました。通知の画面、しきい値の設定、iPhoneのヘルスケアアプリに残った1時間ごとの記録と過去7日間の平均から、泣き声がどのくらいの音だったのかを確かめます。
2026.09.28
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchの準備度が「データなし」で表示されない理由｜7晩着けて寝るまでスコアは出ない
Apple Watch Series 12とUltra 4の準備度アプリは、買ってすぐには「データなし」と表示されます。スコアが出るまでに必要な4つの設定と7晩の数え方、前のApple Watchで寝た晩の扱いを、実機でスコアが出るまでの経過とあわせてまとめました。
2026.09.28
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchの心肺機能（VO₂ max）とは？測定方法・見方・改善のコツをやさしく解説
Apple Watchの心肺機能（VO₂ max）を、Apple公式情報をもとにやさしく解説。推定される条件と14〜65 mL/kg/分という範囲、ヘルスケアアプリでの確認手順、心肺機能レベルの見方、数値が出ないときの原因、改善のコツまで実体験を交えて整理しました。
2026.09.27
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watch Series 12の裏ぶたは電極が32区画に｜旧モデルとの違いと心電図が測りやすくなった理由
Apple Watch Series 12とUltra 4は裏ぶたのセンサーが作り直され、外周の電極は2つから32の区画に分かれました。心電図の電極の役割と、中央の光学式センサーの変化を、実機の写真とAppleの資料、海外のレビューで確かめます。
2026.09.25
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Apple Watchの使い方、基礎知識
新しいApple Watchを買う前にiPhoneをiOS 27にしておく｜Appleは「iOS 27以降を搭載したiPhone 11以降が必要」と案内
今日発売のApple Watch Series 12とUltra 4を使うには、iOS 27以降を搭載したiPhone 11以降が必要だとAppleが案内しています。watchOSのアップデートでもiPhone側の更新が前提です。買う前に済ませたいiPhoneの更新手順と開封前の確認事項をまとめました。
2026.09.18
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AI・生成AI
次世代Apple Intelligenceが提供開始｜AppleがGeminiとの連携を公式に明記、Workout Buddyは日本語では動かない
Appleが2026年9月14日、次世代のApple Intelligenceの提供を開始しました。基盤モデルはGoogleおよびGeminiとの連携で構築されたと公式に明記。Apple WatchのWorkout Buddyは英語かスペイン語でしか動かず、Siri AIの日本語対応は10月の予定です。
2026.09.16
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchの「準備度（レディネス）」とは何か｜0〜10のスコアの中身と、各社バラバラな呼び名・尺度、そして信じすぎてはいけない理由
Apple Watch Series 12に入った準備度は、その日の体の状態を0〜10で示す機能です。OuraやWHOOPが先に育てた指標でもあります。各社の呼び名と尺度を並べ、実機で25まで落ちた日の記録と、研究が指摘する限界まで整理しました。
2026.09.10
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Series 12とUltra 4でしか使えない機能と、旧モデルでも使える機能をApple公式のデータから解説 watchOS 27に更新しても準備度は使えない
watchOS 27は9月15日配信でApple Watch Series 9以降が対象ですが、準備度スコアや一日中の心拍測定は更新しても使えません。Apple公式の比較ページで19世代を並べ、新モデル専用の機能と旧モデルでも使える機能を分けました。
2026.09.10
