「スマートウォッチの使い方、基礎知識」の記事
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチは“風邪をひく前”に気づける？ 症状の前に感染を検知する研究【研究レポート】
スマートウォッチは症状が出る前に感染を検知できるのか。スタンフォード大学の研究で、感染者の約8割で異変を検出し最大10日前のケースも。安静時心拍数がカギという仕組みと、風邪と区別できない限界もあわせて解説します。
2026.06.12
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
睡眠スコアを気にしすぎると逆効果？『オルソソムニア』とトラッカーの上手な付き合い方【研究レポート】
睡眠スコアを追い求めるあまり、かえって眠れなくなる「オルソソムニア」。2017年の研究で報告された3つのケースをもとに、睡眠トラッカーの精度の限界と、数値に振り回されない上手な付き合い方を解説します。
2026.06.11
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチの血中酸素・心拍はどこまで正確？ 肌の色・装着位置で変わる精度【研究レポート】
スマートウォッチの血中酸素・心拍はどこまで正確か。約6万人を分析した2024年の大規模研究をもとに、肌の色による精度差の実態（血中酸素は全体的に高め、心拍は有意差なし）と、装着位置やタトゥーなど数値と上手に付き合うコツを解説します。
2026.06.10
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチのセンサーで盗み見される？ ハッカーが「手首の動き」からパスワードを推測する手口と対策
スマートウォッチのモーションセンサーが悪用されると、手首の動きからPINやパスワードを推測されかねない――セキュリティ企業カスペルスキーの指摘をもとに、その手口（不正アプリ＋AI解析）と、公式ストア利用・権限管理など今日からできる対策を解説します。
2026.06.08
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチの磁石はペースメーカーに影響する？ FDAが推奨する「15cm離す」対策
スマートウォッチやスマホ内蔵の強力な磁石が、ペースメーカーや除細動器を一時的に「磁石モード」に切り替える可能性をFDAが注意喚起。リスクは低いものの、機器から15cm以上離すなどの対策を、仕組みとあわせて解説します。
2026.06.08
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチのお手入れ・消毒・夏ケア完全まとめ｜清潔に長く使うコツを総まとめ
スマートウォッチ・Apple Watchのバンドのお手入れ・消毒・日焼け対策を総まとめ。細菌汚染の研究から公式の正しい拭き方、敏感肌の素材選び、夏のベタつき・蒸れ・日焼け跡対策まで、清潔に長く使うコツを一気に確認できます。
2026.06.06
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチのバンドは細菌だらけ？ 95%が汚染という研究結果と、正しい消毒法【素材別ガイド】
米大学の研究でスマートウォッチのバンドの95%から細菌が検出。ラバーやプラスチックは菌が多く金属はほぼ無菌、消毒はアルコールが30秒で有効・食酢は力不足という結果を、素材別の正しいお手入れ法とあわせて解説します。
2026.06.06
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
【まとめ】ゴルフ用スマートウォッチおすすめ8選｜Garmin・Apple Watch・HUAWEI・TAG Heuerを徹底比較【2026年版】
ゴルフ用スマートウォッチの定番Garminから、普段使いと両立できるApple Watch・HUAWEI、ラグジュアリー派のTAG Heuerまで、Smart Watch Lifeのゴルフ関連記事を一気にチェックできるまとめ。最新ジュニアモデル「Approach J1」も解説。
2026.05.03
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチで歩数計測するメリットは？年齢・目的別の目標歩数と初心者向け活用術
日々の健康維持やダイエット、体力アップのために「毎日どれくらい歩けばいいのか？」と気になったことはありませんか？ また、最近はApple Watchなどのスマートウォッチで歩数を記録している方も増えています。
2026.05.02
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
【完全ガイド】スマートウォッチ×登山｜選び方・使い方・実踏破レビューを11記事で総整理
登山におけるスマートウォッチの選び方・使い方・実踏破レビューを11本の記事で総整理。気圧高度センサーの仕組み、Garmin/SUUNTO/Apple Watch/Amazfitの比較、ヤマレコ・YAMAP活用、転倒検出による救助事例まで横断的に解説します。
2026.04.27
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
Amazfitの「BioCharge™」とは？ 身体のエネルギーレベルを可視化する独自機能を解説
Amazfitの独自機能「BioCharge™」の仕組みと使い方を専門メディアが解説。ワークアウトやストレスからエネルギーレベルを数値化し、運動継続か休息かの判断をデータでサポートする健康管理機能の全容を紹介します。
2026.04.23
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
【PAIとは？】スマートウォッチで計測できる健康指標の意味と目安｜Xiaomi・Amazfit対応モデルや上げ方も解説
PAI（Personal Activity Intelligence）とは、Amazfitなど対応スマートウォッチで計測できる健康指標。心拍数データから運動の質を数値化し、週間100点が目安。仕組みと対応ブランド、効果的に上げる方法をスマートウォッチ専門メディアが解説します。
2026.04.23
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
Fitbit心電図アプリ（ECG）の使い方｜Pixel Watchで測定する手順と結果の見方
Fitbit心電図アプリ（ECG）の使い方をPixel Watch実機で解説。心房細動の検出の仕組み・測定前の準備・測定手順・「判定不能」になる原因と結果の見方まで、写真付きで初心者にもやさしく紹介します。
2026.04.17
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
Google Pixel Watchの「エナジースコア」とは？ 体の回復状態がひと目でわかる注目機能を解説
Google Pixel Watchで計測できる「エナジースコア」の意味・計算方法・見方を初心者向けに解説。HRV・睡眠・安静時心拍数から算出されるスコアの読み方や、対応デバイス一覧もまとめました。
2026.04.17
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチのディスプレイ用語まとめ｜AMOLED・LTPO・AOD・リフレッシュレート・輝度をやさしく解説
スマートウォッチを選ぶとき、スペック表に並ぶ「AMOLED」「LTPO」「AOD」「リフレッシュレート」「ニト（輝度）」といったディスプレイ関連の用語に戸惑った経験はありませんか？ これらはすべて、スマートウォ
2026.04.13
