「スマートウォッチの使い方、基礎知識」の記事
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NEWS
スマートウォッチを“見るだけ”で健康に？ エビデンスで裏付けられた意識と行動の変化
スマートウォッチの最大の価値のひとつは、「データを記録し、それを“見続ける”ことによる意識と行動の変化」にあります。 「記録するだけで健康になれる」――そんな話が本当にあるのか？ と疑問に思う方もいるかもしれま
2025.07.07
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NEWS
Apple Watchの心電図は医療機器？スマートウォッチの医療機器認証をめぐる正しい知識
スマートウォッチは年々進化を続け、心拍数の測定や血中酸素濃度、さらには心電図（ECG）や血圧の測定など、医療に近い機能を搭載するモデルも増えてきました。 しかし、これらの機能がすべて医療機器として認証されている
2025.06.30
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
GPSだけじゃない！GLONASS・みちびき・Galileoなど衛星測位システムを徹底解説
大半のスマートフォンに搭載されており、「ポケモンGO」などの位置情報ゲームでも利用されているGPS。 スマートウォッチを購入するときも、「GPS搭載の有無」は一つの判断材料になるでしょう。 GPSを搭載していれ
2025.06.25
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチのフルオロエラストマーバンドとは？Apple Watch・HUAWEIが採用する高機能フッ素ゴムをダイキン公式から徹底解説
スマートウォッチのバンド素材「フルオロエラストマー」とは何か、Apple Watch・HUAWEIが純正バンドで採用する理由を、HUAWEI公式コミュニティとダイキン工業の素材メーカー公式情報を引用しながら、シリコンとの違い・ベタつきにくさの根拠まで徹底解説します。
2025.06.25
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
初心者でもわかる！スマートウォッチの基本機能8つと活用シーン 【2026年版】Suica決済、スマホの通知受取、睡眠の記録など、
最近、街中やオフィス、ジムなどでスマートウォッチを着けている人をよく見かけるようになりました。「興味はあるけど、何ができるのかよく分からない…」という人も多いのではないでしょうか。 この記事では、スマートウォッ
2025.06.21
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチの20の主要機能を詳しく紹介！ 商品選びの基準になるので、自分に最適なモデル探しに役立ちます
Apple Watchをはじめとしたスマートウォッチは非常に多機能。 多くのブランド、モデルに共通する機能もあるので、「スマートウォッチの主要機能にはどのようなものがあるのか」を知っておけば、スマートウォッチ選
2025.06.19
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチにある「医療機器ではない」の注意書き、その背景を解説
スマートウォッチの健康機能が注目される中での「ただし書き」 Apple WatchやGarmin、Fitbitなどの説明書を読むと、「この機器は医療機器ではありません」「診断や治療の目的には使用できません」と小
2025.05.30
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチの危険性とは？情報漏洩・個人情報リスクと対策を実例で解説
スマートウォッチの危険性を、実際に起きた情報漏洩・個人情報流出の事件をもとに解説。中国製を含むリスクの実態と、権限設定・ブランド選び・利用規約チェックなど今日からできる対策を専門メディアが紹介します。
2025.05.14
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチのラン計測で分かるケイデンスやストライドとは？効果的な活用法
ランニング効率を高めるスマートウォッチ活用：ケイデンスとストライド入門 ランニングのパフォーマンス向上に、スマートウォッチはとても有効です。なかでもケイデンス（歩数/分）とストライド（一歩の長さ）は、フォーム改
2025.05.08
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
「MIL規格」って何？スマホケースやスマートウォッチでよく聞く用語を徹底解説！
スマートフォンのケースやスマートウォッチでよく見る「アメリカ国防総省が制定したMIL規格準拠」「ミルスペック」「MIL-STD-810G適合」といった売り文句。 「何だかよく分からないけど、軍隊（ミリタリー）で
2025.05.07
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コラム・業界分析
「スマートウォッチ」と「スマートバンド」の違いや定義は？ 紛らわしい呼称と各々の定義・機能の違いを徹底解説！
スマートウォッチはブランドや製品によって「フィットネストラッカー」「スマートバンド」「コネクテッドウォッチ」「ハイブリッドウォッチ」などなど呼称が変わります。 それぞれの呼称の違いは何なのか？ そもそもスマート
2025.04.08
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
Apple Watchで「睡眠負債」を見える化！ AutoSleepなどのアプリで睡眠の質を改善しよう
Apple Watchの睡眠アプリ「AutoSleep」で睡眠負債を見える化。慢性的な睡眠不足が蓄積される仕組みと改善方法を、スマートウォッチ専門メディアが解説します。心身の健康維持に必須の知識です。
2025.04.08
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチやリングは病気の早期発見に効果あり―最新医学研究が発表
Apple Watch, Fitbit, Oura Ringといったウェアラブル機器は健康に関心が強い人たちにも人気です。 心拍数や歩数などを把握できることはもはや当たり前、現在ではどの機器が睡眠パターン、血圧
2024.09.18
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
5ATM・IP68の防水はどっち？スマートウォッチ防水性能の見方と耐水レベル一覧
スマートウォッチの「5ATM」「IP68」「50m耐水」の違いと見方をやさしく解説。5気圧防水でどのくらい水に強いのか、5ATMとIP68はどっちを選ぶべきか、主要ブランドの防水レベル一覧で比較。日常生活なら気にせず使える理由もわかります。
2024.07.04
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
加速度センサーとは？ スマートウォッチやスマホで歩数が分かる仕組みを解説！
Apple Watchをはじめとするスマートウォッチやスマートフォンでは、日々の歩数が自動的に記録されます。この便利な機能は、多くの人にとってすでに「当たり前」のものになっていますが、「GPSを使っていないのに
2024.01.28
