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アメリカのカリフォルニア大学サンディエゴ校（UC San Diego）の研究チームが、指の汗から血糖値やアルコールなど6つのバイオマーカー（体の状態を示す指標）を測定できるスマートリング「CHARM」を開発しました。針で肌を刺すことなく、座っているときや眠っているときでも連続的に計測できるのが特徴で、針のいらない健康モニタリングの実現に一歩近づく成果として注目されています。この研究成果は、2026年7月23日付で学術誌『Nature Communications』に掲載されました。
汗から6つのバイオマーカーを読み取る
CHARMは「Continuous Health Analyzing Ring Module」の略で、重さわずか5.1gの軽量なスマートリングです。ごく少量の汗から、次の6つの指標を追跡できるとされています。
・グルコース（血糖値の指標）
・ケトン体（BHB）
・乳酸
・アルコール
・尿酸
・ビタミンC
心拍数や歩数、消費カロリーといった一般的なフィットネス指標ではなく、体内の「化学的な状態」を直接とらえにいく点が、従来のウェアラブルとの大きな違いです。汗に含まれる成分を測るという発想自体は、貼り付け型のセンサーなどでも研究が進んでいます。
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「汗をかいていなくても」測れる仕組み
汗センサーというと、運動して汗ばんでいないと使えないイメージがありますが、CHARMはそうではありません。リングの内側には、エチレングリコールという溶液で処理されたハイドロゲル（水分を保持するゲル）が入っています。このゲルは、肌や汗に自然に含まれる成分よりもはるかに強い浸透圧を持つため、皮膚の下から体液を受動的に引き出し続けます。
そのため、机に向かって座っているときや、眠っているときのように「積極的に汗をかいていない」状態でも、継続して計測できるというわけです。装着している本人が意識しなくても、24時間データが取れる点が実用面での強みになります。汗を出すために微弱な電流を流す「イオントフォレシス」を使わず、受動的に汗を引き出すのもポイントです。
リング本体は外径約3.0cm・重さ5.1gで、電源には自作のフレキシブルなZn-AgO（亜鉛-酸化銀）電池を採用。データ処理と無線送信までを、指輪サイズに収まる超小型の電子部品で完結させています。
1型糖尿病の人でも検証、CGM並みの精度
このリングは、健康なボランティアと1型糖尿病の人の両方を対象に、食事や運動といった日常のさまざまな場面でテストされました。その結果、皮膚を刺す必要があるにもかかわらず、持続血糖モニター（CGM）のような機器に匹敵する読み取り精度を示したといいます。
具体的には、食後の血糖値スパイク、ケトン飲料を飲んだ後のケトン体の上昇、運動中の乳酸の急増、アルコールによる血糖低下の影響といった、意味のあるパターンをきちんととらえられたとのこと。ただし、汗は血液よりも変化が現れるのに時間がかかるため、報告される値には15〜30分ほどのわずかな遅れがある点は留意が必要です。
課題はバッテリーと試験規模
もう一つの弱点として、バッテリーの持続時間が約12時間にとどまることが挙げられています。また今回はあくまで小規模なテストであり、実用化に向けてはさらなる研究が必要だと研究チームも位置づけています。一方で、一度の個人較正（キャリブレーション）が約2か月安定するとされており、毎回測り直す手間が小さい点は実用上の利点です。
血糖値の測定については、これまでも「測れる」とうたう製品に対して専門機関が注意を呼びかけてきた経緯があります。研究段階の成果を、市販製品の性能と同一視しないことも大切です。
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針のいらない未来へ
とはいえ、この成果が示す可能性は見過ごせません。これほど小さなデバイスで、針を使わずに24時間体制の化学モニタリングが実現できるなら、糖尿病の管理や、自分の代謝を理解することが、指先を一度も刺すことなく行える未来につながります。CHARMが実際に購入できる製品になるまでにはまだ相応の開発が必要ですが、その土台はすでに築かれつつある、という位置づけです。
スマートリングやスマートウォッチによる非侵襲な血糖・血圧測定は、各社が競って取り組んでいる領域でもあります。
まとめ
UCサンディエゴ校が開発したスマートリング「CHARM」は、汗から血糖・ケトン体・乳酸・アルコール・尿酸・ビタミンCの6項目を、針を使わず連続的に測定できるという意欲的な試みです。約15〜30分のラグや約12時間のバッテリー、小規模試験という現段階の限界はあるものの、指輪サイズのデバイスで複数の体内化学指標を同時に、しかも痛みなく追えることを示した意義は大きいと言えます。実用化にはまだ時間がかかりますが、ウェアラブルによる健康管理の次のステージを予感させるニュースです。
Source（報道）: Men’s Fitness／Source（原著論文）: Saha et al., A fully integrated smart ring for daily biochemical monitoring, Nature Communications 2026（DOI: 10.1038/s41467-026-75980-z）
画像出典: Saha et al., Nature Communications 2026（CC BY 4.0）Fig.1より一部トリミングして使用
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