新しいiPhoneやApple Watchを買うかどうか。多くの人が発売直後に悩むポイントです。
「今の機種でも使えるし」「もう少し待てば安くなるかも」と考えているうちに、時間だけが過ぎていきます。しかし実はこの“悩む時間”そのものが、金銭的に大きなロスになることをご存知でしょうか。
悩んでいる間に失っているもの
「買うか、買わないか」で悩む時間は、実際には何も生み出さない時間です。ここで一つの例を考えてみましょう。
もしあなたの仕事が時給換算で3000円だとしたら――。
2時間悩めば6000円分の価値を失っている計算になります（ちなみに年収600万円程度の人はフルタイム勤務で時給換算3000円程度になります）。
その時間を副業に回したり、スキルアップの学習に充てていれば、確実にリターンがあったはずです。つまり、「買う・買わない」で悩むことは、見えないコストを支払っているようなものなのです。
さらに心理学の分野では「意思決定疲労（Decision Fatigue）」と呼ばれる現象が知られています。これは、人が多くの選択を繰り返すと、集中力や判断力が低下し、最終的には効率が落ちるというものです（Baumeisterら, 1998年）。つまり長時間悩むことは、金銭的損失に加えて判断力の低下まで招いてしまうのです。
行動経済学が示す「悩むコスト」
経済学や行動経済学でも、悩み続けることの非効率さが指摘されています。
・サンクコスト効果（Sunk Cost Effect）
人は「ここまで時間をかけたのだから」という理由で、合理的でない判断を下す傾向があります。例えば数週間悩んだ末に「やっぱり買わない」と結論を出したとしても、その悩んでいた時間は戻ってきません。むしろ「悩んだ時間がもったいない」と感じる心理が、さらに後悔やストレスを増幅させるのです。
・選択のパラドックス（Paradox of Choice）
心理学者バリー・シュワルツの研究によれば、選択肢が増えすぎると人は幸福度が下がり、満足度も低下します。iPhoneやApple Watchの購入でも「容量は？」「色は？」「Proか無印か？」と選択肢が多いことで決断が遅れ、その分ストレスや時間の浪費が増えていきます。
これらの理論は、悩むこと自体がコストであることを科学的に裏付けています。
最新デバイスを早く使い始めるメリット
さらに、iPhoneやApple Watchを購入して使い始めることで、次のような金銭的・時間的メリットがあります。
・Apple Watchのヘルスケア機能で体調管理が効率化 → 医療費や体調不良によるロスを減らせる
・最新iPhoneのカメラで副業やSNS発信の質が向上 → 収益のチャンスにつながる
・動作の速い新モデルで作業効率がアップ → 日々の時間を節約できる
特にApple Watchのようなウェアラブルは、日常的な健康管理に役立つことが研究でも示されています。スタンフォード大学の調査（Liら, 2017年）では、スマートウォッチによる心拍や活動量のモニタリングが、生活習慣病の早期発見や健康行動の改善につながる可能性が報告されています。
「買う・買わない」を迷う時間を短縮する方法
とはいえ、大きな買い物には不安がつきもの。そこで判断をスムーズにするための基準を挙げておきます。
・今の端末で不便を感じているか（動作が遅い、電池がもたないなど）
・新機能を「使う目的」が明確にあるか（運動管理、キャッシュレス決済など）
・予算の範囲内か、もしくは分割払いで無理なく買えるか
この3点をチェックして「YES」が多ければ、悩まずに購入した方が結果的に得をするケースが多いでしょう。
まとめ：悩む時間こそ最大の損失
iPhoneやApple Watchは「買うかどうか」で迷う人が非常に多い製品です。しかし、実際には悩んでいる時間こそが最大のロス。例えばあなたの時給が3000円なら、数時間悩むだけで1万円近い価値を失うこともあります。
さらに心理学や行動経済学の知見からも、長時間の迷いは判断力の低下・幸福度の低下・ストレス増大を招くことが明らかになっています。使うことで得られる効率化や健康管理のメリットを考えれば、早く手に入れて使い始めるほど得をします。「悩んでいる時間でできたこと」を想像してみてください。その時間を短縮し、最新デバイスの価値を早めに享受することが、最も賢い選択といえるでしょう。
