「ダイエット」の記事
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NEWS
東京タワーを階段で登る！ Apple Watchが計測した消費カロリーは？
実は外階段を使っても上り下りできる東京タワー。 そこで今回の記事では、Apple Watchを着用した編集部員がメインデッキまで外階段で登頂！ 消費カロリーがどの程度なのか実験しました。 ※本記事は2020年に
2025.05.09
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smartnews
Apple Watchの「アクティビティ」アプリはダイエット意識向上に役立つ！
1日の歩行距離や消費カロリーを計測可能なモデルが多いスマートウォッチ。ダイエットの目的での購入を考えている人も多いでしょう。本記事では、実際にApple Watchを使用するなかで「ダイエットの意識向上に役立っ
2025.04.18
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NEWS
VO2Max（最大酸素摂取量）とは何かを有識者が解説！スマートウォッチで計測可能
Apple Watchをはじめ、Garmin、Polarなどのランニング向けスマートウォッチの多くに搭載されている、最大酸素摂取量（VO2max）の測定機能。 最近はそれ以外でも搭載するスマートウォッチが増えて
2023.08.17
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NEWS
Apple Watchで計測！自転車を30分のんびり漕ぐと何キロカロリー？
日常のチャリ移動をちょっぴり頑張る感覚で、気軽に楽しめる運動がサイクリング。 ダイエット目的で積極的に取り組んでみたいと考えている人も多いでしょう。 でも「自転車を30分漕ぐとどのくらいのカロリーを消費できるの
2023.08.15
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NEWS
Apple Watchのスタンドリマインダーを守るべき理由。立つだけで病気予防やダイエットの効果も
Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。 一定時間デスクなどで動かずにいると、「スタンドの時間です！ 立ち上がって1分間ほど動きましょう」といった表
2022.07.28
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NEWS
Apple Watchで計測！30分のウォーキングは何キロカロリー？
ダイエットや健康維持の目的で、取り組んでいる人も多いウォーキング。 普段より少し早めのペースで歩けば、気持ちいい汗もかくことができて、体も心もサッパリした感覚に浸れます。 でも「ウォーキングで実際にどのくらいの
2022.02.16
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NEWS
WHOOPが進める筋トレのトラッキング改革。大注目のトレーニング法・VBTを扱う企業の買収、クロスフィットとのタッグ結成も
2021年9月2日、米国マサチューセッツ州ボストンに本社を置くWHOOP社がカナダ・トロントのスポーツ・テクノロジー会社『PUSH』を買収すると発表しました（*1）。 *1. WHOOP Acquires PU
2021.10.06
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NEWS
雨の日の在宅ワークは「マンションの階段昇降」で運動を！Apple Watchの計測では昇り降り計50階で71kcalを消費
コロナ禍の在宅ワークでは運動不足に陥っている人が多いでしょう。そして雨の多い梅雨の時期は、出歩くのも億劫になり、運動不足がさらに加速しがちです。 そんな時期にオススメなのが、家の階段の昇り降り。特にマンション住
2021.07.02
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健康やダイエットに！スマートウォッチを使うとエクササイズが10倍効率的になる理由
スマートウォッチを使えばエクササイズがどんどんはかどる！ スマートウォッチをエクササイズのために購入する人が今どんどん増加中！性能が向上し、より高度で効率的なトレーニングのサポートができるようになってきたのがそ
2021.02.28
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摂取カロリーが自動計測できるスマートバンド『GoBe3』が10月1日より販売スタート！ 一部で先行予約受付も
世界で唯一、摂取カロリーを自動計測できるスマートバンド『GoBe3』。販売に先駆け、8月に実施された体験型スポット「b8ta Tokyo」での出品では、用意した在庫が予定の2倍の速さで完売と、すでに話題沸騰中の
2020.09.23
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「オンライン・レインボーマラソン2020」が11月1日～8日間開催。全国から参加でき、スマートウォッチのGPS機能も活用可！
レインボーマラソン実行委員会（共催：プライドハウス東京コンソーシアム／企画・運営：株式会社スポーツワン）は、2020年11月1日（日）～11月8日（日）までの8日間、日本全国どこからでも参加可能なマラソン大会「
2020.09.14
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緊急事態宣言の解除後は「歩数」「体重」「体脂肪率」に変化が！「コロナ流行下における生活習慣の変化」最新調査結果を紹介
新型コロナウイルスの感染拡大下では、満足に外出ができないことから、運動不足になりがちだった人も多いはず。運動不足での体重増加から「コロナ太り」という言葉も流行しました。では統計的なデータでは歩数や体重はどのよう
2020.08.11
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NEWS
腕時計型のウェアラブル端末も活用！ 医療検査受診後の生活習慣の改善サポートサービス 「おうちdeドクターサポート」に注目
歩数や消費カロリー等が計測可能で、簡易的な心拍数計測もできるモデルが多いスマートウォッチ。今回の記事では、そんなスマートウォッチの性能を生かした、医療検査受診後の生活習慣の改善サポートサービス 「おうちdeドク
2020.07.28
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MOVIE
「ブルガリアンスクワット」であっという間に美尻に変身！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.23
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.27
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MOVIE
肩凝りを緩め自然な姿勢に！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.21
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.22
