検索
         
  1. スマートウォッチライフTOP
  2. MOVIE
  3. 目指せ美脚! オフィスでできるすっきり「1分」エクササイズ Vol.2

目指せ美脚! オフィスでできるすっきり「1分」エクササイズ Vol.2

MOVIE

2019.07.22

簡単な運動で美脚になる「チェアレッグ」

長時間座りっぱなしでいると、スマートウォッチからアラートが・・・。そんなときは、1分でできる簡単エクササイズを行いましょう!

椅子に座って簡単な運動をするだけで美脚になれるかも! ちょっとしたスペースがあれば誰でもできるお気軽エクササイズで、あなたもキレイな脚を目指しましょう!

●出演:新保里歩

オフィスでできるすっきり「1分」エクササイズ

Vol.1 Vol.3 Vol.4 Vol.5 Vol.6 Vol.7 Vol.8 Vol.9 Vol.10 Vol.11 

Vol.12 Vol.13 Vol.14 Vol.15 Vol.16 Vol.17 Vol.18

スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダー

Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かずにいると、「スタンドの時間です! 立ち上がって1分間ほど動きましょう」といった表示やバイブレーションで伝えられる通知のことです。仕事に集中しているときなどは、「いちいちうるさいなぁ」と無視している人も多いでしょう。ですが、「立つ」ことには健康に様々なプラスの影響を与えてくれるんです!
詳しくは以下の記事をご覧ください。

「立つだけ」はダイエットにも効果的! スマートウォッチのスタンドリマインダーを守るべき理由https://www.smartwatchlife.jp/4788/

座りっぱなしでいると、アラートが鳴るスマートウォッチ

Apple Watch Series 5(GPSモデル)
製品情報はこちら

Fitbit VERSA 2
製品情報はこちら
Fitbit Versa2 公式サイトはこちら

GARMIN ForeAthlete 235J

関連商品

  • Facebookでシェア
  • Twitterでシェア
  • はてなブックマーク
  • LINEで送る
 
 

RANKING

  1. Apple Watchケースは「シルバー」「スペースグレイ」「ゴールド」のどれにすべき?

  2. 説明書より詳しく解説! 2020年最新スマートウォッチ『HUAWEI Band 4 Pro』の初期設定方法

  3. Apple Watchシリーズ5のケース、結局40mmと44mmのどっちがいいの?

  4. エヴァ、初音ミク、コナンのウォッチフェイスも! 大画面化した『シャオミ』の激安スマートウォッチ「Mi Smart Band 5」新登場

  5. 「AppleWatch」より欲しい「Wear OS」スマートウォッチおすすめ10選

  6. Apple Watchで使える電子マネー。 SUICAもQUICPayもiDもApplePayで簡単に使う方法を紹介

  7. 2020年春版「AppleWatch」より欲しい「Wear OS」スマートウォッチおすすめ10選

  8. 1980円~という驚きの安さ!ドンキで7種の新作スマートウォッチが発売

  9. 【2020年最新版】「Apple Watch(アップルウォッチ)」のおすすめスタイリッシュケースBEST10

  10. 【2020年版】オン/オフ兼用! 女性にオススメのApple Watchスチールバンド

NEW CONTENTS

  1. 付け替えるだけでオシャレ度200%アップ! HUAWEI Band 4 Proの交換バンド5選

  2. 登山中の現在地が一瞬で分かるのが超便利! Apple Watch版「ヤマレコ」アプリ使用レポート

  3. 心拍計測に定評のあるポラールが軽量性と充実の機能を搭載したフィットネスウォッチ「Polar Unite」を7月16日より発売

  4. 『 Suunto 7 』に新機能とソフトウェアアップデート、今購入すると先着限定 SUUNTO オリジナルBluetoothイヤフォンプレゼント!

  5. 「AppleWatch」が当たる公式Twitterプレゼントキャンペーン第6弾!

  6. ついに「着るクーラー」が登場!! ソニーのウェアラブルデバイス「REON POCKET」が7⽉1⽇から⼀般発売

  7. フルスクリーン文字盤の表現が芸術レベル! 『Diesel on(ディーゼル オン)』「AXIAL SMARTWATCH」試用レビューVol.2

  8. 人気機種が最大35%オフ!高性能スマートウォッチ「TicWatchデビューセール」開催!

  9. ミッキー&ミニーや『トイ・ストーリー』の文字盤が使えるAppleWatch。喋ったり動いたりもする!

  10. インテリア性の高いワイヤレス充電ランプ「SQUARE」が先行販売を開始

TAG

タグをさらに表示