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こんにちは！Smart Watch Life（SWL）営業社員です。
わたくし、9歳（小3）と5歳（年中）の息子を持つ父でもあります。息子たちと元気に遊ぶためにも、そして妻に「素敵！」と言ってもらうためにも、そろそろ本気でダイエットを始めようと思っていたところ……ついに編集部に届いたのがウェアラブルデバイス「GoBe2」！
これは神の導き！と思い、編集長に頼み込んでモニターとしてダイエットをスタートしました。
ここでは、そんな私の試行錯誤の奮闘記をお届けします。
体験記①：カロリーメイト ゼリーで「クイック朝食」チャレンジ
忙しい朝でも手軽に摂れる朝食、それが「クイック朝食」。今回はその代表格ともいえる「カロリーメイト ゼリー（アップル味）」でGoBe2のカロリー計測に挑戦しました！
味は爽やかで、朝にぴったり！
空腹時のグラフはこんな感じ。さぁ、いざ実食！
計測結果は201kcal！商品表示とほぼ一致する結果に感動！
まとめ
・朝食代わりにぴったりな味と量
・吸収は90分程度
・腹持ちも悪くなく、軽めな午前には最適！
体験記②：「ジャンボ鳥竜田揚げ定食」に心を奪われて
平日の昼、ふと仕事が落ち着いたタイミングで目に飛び込んできた「庄や」のランチ看板。その赤文字の「ジャンボ鳥竜田揚げ 250g」の文字に抗えず……。
もう足は自然と店内へ。そして運ばれてきたのがこちら！
竜田揚げ250g、ご飯、味噌汁、マヨネーズ、ポテサラ、お漬物までついた夢の定食。
当然のように即完食。
あぁ〜またやっちまったなぁ！？
しかしその後、GoBe2の充電が切れかけていて、記録が空白に！
これには「神の救い！？」とほっと胸をなでおろしましたが、ちゃんと再計測してみるとしっかり反映……。
以後、バッテリー管理はしっかりやります。
体験記③：ついに誘惑に負けたマクドナルド編
ストレスと空腹で迎えた金曜日、会社近くを歩いていると鼻をくすぐるジャンクな香り。
そう、「M」のマークが目印のマクドナルドです。
気づけばビッグマックLセットにチキンナゲットまで追加。マスタードソースはもちろん！
完食後、GoBe2を確認すると……
グラフは見るからに乱高下……。
あぁ〜またやっちまったなぁ！？
GoBe2はカロリーを1回ではなく分割して計測するため、表示が遅れて現れるのもポイントです。
逆に言えば、計測が「時間差攻撃」でやってくるので油断できません！
GoBe2で自分の食生活と向き合う
今回の一連の記録を通じて感じたのは、「見える化することの大切さ」。
自分がどんな食事をして、どうカロリーが吸収されていくかをリアルに記録できるのは非常に有益です。
食べたことを後悔するのではなく、「どうコントロールするか？」に意識が向くようになります。
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