Apple Watchを手にしたばかりの方が最初に戸惑うのが、「こんなにたくさんアプリが入っているけど、どれを使えばいいの？」という疑問ではないでしょうか。実はApple Watchには、iPhoneとの連係を前提とした便利なアプリが50以上もプリインストールされています。
この記事では、Apple Watch（watchOS 11対応）に最初から入っている純正アプリを機能別のカテゴリーに分類し、それぞれの便利度を★1つ〜★5つで評価しました。評価はApple Watchを日常的に使う一般ユーザーの目線で、「実際にどのくらいの頻度で使うか」「手首で操作する価値があるか」を基準にしています。まずは自分の生活に合ったアプリから使い始めて、Apple Watchのある暮らしを楽しんでみてください。
Source：Apple Watchのアプリ – Apple サポート (日本)
健康・フィットネス系アプリ
Apple Watchの最大の魅力といっても過言ではないのが、健康管理とフィットネスに関するアプリ群です。心拍数や血中酸素濃度のモニタリング、睡眠の記録、ワークアウトの追跡など、手首に巻いているだけで日々の体の状態を把握できる機能が揃っています。特にアクティビティとワークアウトはApple Watchの代名詞ともいえるアプリで、運動習慣がない人でも「リングを閉じたい」というモチベーションで自然と体を動かすようになったという声は多いです。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| アクティビティ | ムーブ・エクササイズ・スタンドの3つのリングで日々の活動量を追跡 | ★★★★★ |
| ワークアウト | ランニング、ウォーキング、サイクリングなど多彩な運動を記録 | ★★★★★ |
| 心拍数 | 現在の心拍数をリアルタイムで確認。安静時・歩行時の心拍数も記録 | ★★★★ |
| 睡眠 | 就寝時間・起床時間・睡眠ステージ（レム・コア・深い睡眠）を自動記録 | ★★★★ |
| 血中酸素ウェルネス | 血中に取り込まれた酸素のレベルを測定（Apple Watch SEでは利用不可） | ★★★ |
| 心電図 | 心電図（ECG）を記録し、心房細動の兆候をチェック | ★★★ |
| マインドフルネス | 深呼吸や瞑想のセッションで気分をリフレッシュ | ★★★ |
| 周期記録 | 月経周期や症状を記録・予測 | ★★★★ |
| 服薬 | 服薬スケジュールを管理し、リマインダーで飲み忘れを防止 | ★★★ |
| バイタル | 心拍数・呼吸数・手首皮膚温・睡眠時間などのバイタルサインを一覧で確認 | ★★★ |
| ノイズ | 周囲の騒音レベルを測定し、聴覚への影響を通知 | ★★ |
健康系アプリの中でも、アクティビティとワークアウトは毎日のように使うことになるアプリです。心拍数や睡眠はバックグラウンドで自動的にデータを収集してくれるので、特に操作しなくてもiPhoneのヘルスケアアプリにデータが蓄積されていきます。血中酸素ウェルネスや心電図は毎日使うものではありませんが、体調に不安を感じたときにサッと確認できるのは安心感があります。なお、血中酸素ウェルネスはApple Watch SEでは利用できない点、また一部の国・地域では利用制限がある点にはご注意ください。
コミュニケーション系アプリ
Apple Watchは「iPhoneを取り出さなくても連絡が取れる」ことが大きなメリットです。メッセージの確認や電話の応答はもちろん、メールのチェックまで手首で完結します。特に子育て中やスポーツ中、両手がふさがっている場面では、Apple Watchでの通知確認が本当に助かります。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| 電話 | 電話の発信・着信応答。Apple Watch単体での通話も可能（セルラーモデル） | ★★★★★ |
| メッセージ | iMessage・SMSの送受信。音声入力やスクリブルで返信可能 | ★★★★★ |
| メール | メールの受信確認・簡易返信 | ★★★ |
| 連絡先 | 連絡先情報の閲覧・電話やメッセージの発信 | ★★★ |
| トランシーバー | Apple Watch同士でトランシーバーのようにリアルタイム音声通話（一部の国・地域では利用不可） | ★★ |
| ミー文字 | 自分だけのミー文字を作成してメッセージで送信 | ★★ |
電話とメッセージの便利度は文句なしの★5つ。iPhoneがバッグの中にあっても、着信に気づいてすぐ応答できるのはApple Watchならではの体験です。メールは長文を読むには画面が小さいですが、「重要なメールが来ていないか」をサッと確認する用途には十分です。トランシーバーは相手もApple Watchを持っている必要があるため、使う場面はやや限定的ですが、家族やパートナーとの連絡手段としては面白い機能です。
メディア・エンターテインメント系アプリ
音楽やポッドキャストの操作は、Apple Watchで使用頻度の高い機能のひとつです。iPhoneを取り出さなくても再生・一時停止・スキップができるのは、通勤中やランニング中に特に重宝します。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| ミュージック | Apple Musicの再生・プレイリスト管理。Apple Watch本体に楽曲を保存してオフライン再生も可能 | ★★★★★ |
| 再生中 | 現在再生中のメディアをコントロール（音量・再生・スキップ） | ★★★★★ |
| ポッドキャスト | Apple Podcastの再生・エピソード管理 | ★★★★ |
| オーディオブック | Apple Booksのオーディオブックを再生 | ★★★ |
| ミュージック認識 | Shazam機能で流れている曲を認識 | ★★★ |
| News | ニュース記事のヘッドラインを確認（一部の国・地域では利用不可） | ★★ |
| 写真 | お気に入りの写真やメモリーを手首で閲覧 | ★★ |
| カメラリモート | iPhoneのカメラをリモートで操作。プレビュー確認やタイマー撮影が可能 | ★★★★ |
「再生中」アプリは意識せずとも使うことになる、影の功労者的な存在です。音楽やポッドキャストを聴いている最中に手首をちらっと見るだけで再生コントロールができるのは、一度体験すると手放せなくなります。カメラリモートは集合写真やセルフィーの撮影時に意外と活躍するアプリで、iPhoneを離れた場所に置いてApple Watchの画面でプレビューを見ながらシャッターを切れるのは非常に便利です。
ナビゲーション・位置情報系アプリ
Apple Watchの画面でマップや方角を確認できるのは、外出時に心強い機能です。特に運転中や自転車に乗っているときなど、iPhoneを手に持てない状況でのターンバイターンナビは重宝します。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| マップ | 周辺の検索、ターンバイターンのナビゲーション | ★★★★ |
| コンパス | 方角・高度・傾斜角の確認。ウェイポイントの設定やバックトレースにも対応 | ★★★ |
| 人を探す | 家族や友人の現在地を確認 | ★★★★ |
| デバイスを探す | 自分のApple製デバイス（iPhone、iPad、Macなど）の場所を特定 | ★★★★ |
| 持ち物を探す | AirTagやその他の持ち物の場所を追跡 | ★★★★ |
マップアプリは、歩行中に手首の触覚フィードバック（タプティクス）で右左折のタイミングを教えてくれる機能が秀逸です。画面を見なくても道案内を受けられるのは、Apple Watchならではの体験といえます。「人を探す」「デバイスを探す」「持ち物を探す」の3つの「探す」アプリは、家族の見守りやiPhoneの紛失時に頼りになる存在。コンパスはアウトドアやハイキングをする人には★4〜5レベルの必需品ですが、日常生活ではあまり使わないため★3としました。
生活・ユーティリティ系アプリ
時計としての基本機能に加え、計算機やリマインダー、翻訳など、ちょっとした場面で「あってよかった」と感じるアプリが揃っています。iPhoneを取り出すほどではない小さな用事を手首で済ませられるのが、Apple Watchの日常的な便利さにつながっています。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| タイマー | カウントダウンタイマーの設定。Siriでの音声起動も可能 | ★★★★★ |
| アラーム | アラームの追加・管理。手首の振動で起こしてくれるので家族を起こさずに済む | ★★★★★ |
| 天気 | 現在地や登録地域の天気予報・気温・降水確率を確認 | ★★★★★ |
| リマインダー | やるべきことのリスト管理・通知 | ★★★★ |
| カレンダー | 予定の確認・新規イベントの追加 | ★★★★ |
| 計算機 | 基本的な計算とチップ計算機能 | ★★★ |
| ストップウォッチ | ラップタイム機能付きのストップウォッチ | ★★★ |
| 世界時計 | 複数のタイムゾーンの現在時刻を一覧表示 | ★★★ |
| 翻訳 | テキストや音声をリアルタイムで翻訳 | ★★★ |
| メモ | テキストメモの閲覧・簡易作成 | ★★ |
| ボイスメモ | 音声メモの録音・再生 | ★★★ |
| ヒント | Apple Watchの使い方に関するヒントを表示 | ★ |
| 株価 | 登録した銘柄の株価をリアルタイムで確認 | ★★ |
タイマーとアラームは日常生活の中で使用頻度が極めて高いアプリです。料理中に「Hey Siri、3分タイマー」と声をかけるだけで手を汚さずにタイマーをセットできますし、アラームは手首の振動で自分だけを起こしてくれるので、家族と同じ部屋で寝ている人には特にありがたい機能です。天気アプリもウォッチフェイスのコンプリケーションに設定しておけば、文字盤を見るだけで天気と気温が分かるので、朝の服装選びに役立ちます。
決済・ウォレット系アプリ
Apple Watchを使い始めて「これが一番便利だった」という声がもっとも多いのが、手首をかざすだけで支払いが完了するApple Pay関連の機能です。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| ウォレット | Apple Pay（Suica・PASMO・iD・QUICPayなど）での決済、交通系ICカード、各種パスの管理 | ★★★★★ |
ウォレットアプリの便利度は★5つで間違いありません。コンビニやスーパーでの買い物、電車やバスの乗り降りが手首をかざすだけで完了するのは、一度体験すると後戻りできない快適さです。SuicaやPASMOをApple Watchに登録しておけば、改札でiPhoneを取り出す必要もありません。Apple Watchで使える電子マネーについて詳しく知りたい方は、Apple Watchで使える電子マネーを完全解説！【2025年版】の記事もぜひチェックしてみてください。
スマートホーム・リモート操作系アプリ
Apple Watchは、身の回りのApple製品やスマートホームデバイスを操作するリモコンとしても活躍します。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| ホーム | HomeKit対応のスマートホームデバイス（照明・エアコン・鍵など）を操作 | ★★★★ |
| リモコン | Apple TV 4Kの再生操作・テキスト入力 | ★★★ |
| ショートカット | 事前に設定した自動化アクションをワンタップで実行 | ★★★★ |
ホームアプリは、HomeKit対応のスマートホームデバイスを使っている人には非常に便利なアプリです。ベッドに入ったあとに手首で照明を消したり、外出先からエアコンを操作したりと、「あと一歩の便利さ」を手首から実現できます。ショートカットアプリも、よく使う操作を自動化しておけば、Apple Watchのコンプリケーションからワンタップで実行できるので、使いこなすと手放せなくなる存在です。
安全・緊急系アプリ
普段は使わなくても、いざというときに命を守ってくれる可能性があるのがApple Watchの安全系アプリです。
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| 水深 | 水中での水深・水温・経過時間を測定 | ★★ |
| 潮位 | 指定した海岸の潮位情報を確認 | ★★ |
| サイレン | 大音量のサイレンを鳴らして周囲に助けを求める（Apple Watch Ultraモデル限定） | ★★★ |
水深アプリはダイビングやシュノーケリングを楽しむ方に便利なアプリです。Apple Watch Ultra / Ultra 2ではEN 13319準拠の水深計として機能し、最大40mの水深まで対応します。サイレンもUltraモデル限定の機能で、登山やアウトドアでの万が一の事態に備えるものです。潮位アプリは釣りやサーフィンなどマリンスポーツを楽しむ人には重宝しますが、日常使いとしては限定的なため★2としています。
App Store・設定系アプリ
| アプリ名 | 主な機能 | 便利度 |
|---|---|---|
| App Store | Apple Watch用アプリの検索・ダウンロード | ★★★ |
| 設定 | Wi-Fi、Bluetooth、画面表示、通知などの各種設定 | ★★★ |
App Storeは、iPhoneを使わずにApple Watch上で直接アプリを探してインストールできるアプリです。小さな画面でのブラウジングは快適とはいえませんが、「あのアプリを入れたい」とふと思ったときにその場でダウンロードできるのは便利です。設定アプリは頻繁に使うものではありませんが、Wi-Fiの切り替えや画面の明るさ調整など、知っておくと役立つ場面があります。
まとめ：まず使ってほしいのはこの5つのアプリ
Apple Watchの純正アプリは50以上ありますが、すべてを最初から使いこなす必要はありません。まずは日常生活で使用頻度の高い以下の5つのアプリから始めてみるのがおすすめです。
アクティビティ：3つのリングを閉じることを目標にするだけで、自然と運動習慣が身につきます。
ウォレット（Apple Pay）：Suicaや電子マネーを登録すれば、買い物も電車も手首ひとつで完了します。
メッセージ＆電話：通知の確認と簡単な返信が手首でできるだけで、日常の快適さが格段に上がります。
タイマー＆アラーム：料理中のタイマーや目覚ましなど、地味ですが毎日の「ちょっとした便利」を実感できます。
天気：ウォッチフェイスに設定しておけば、手首を見るだけで今日の天気がわかります。
Apple Watchは使い続けるほどに「このアプリも便利だったのか」と発見がある製品です。この記事を参考に、気になるアプリから少しずつ試してみてください。
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