OURAがスマートリングで更年期とホルモン避妊をサポートする新機能「更年期インサイト」「ホルモン避妊サポート」を発表

公開日： 2026.05.12

Oura Ring 4の新機能「更年期インサイト」と「ホルモン避妊サポート」のイメージ

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スマートリングのリーディングブランド「ŌURA（オーラ）」が、女性のホルモン健康をサポートする2つの新機能を発表しました。「更年期インサイト」と「ホルモン避妊サポート」は、これまで情報が少なく対処が難しかった女性のライフステージに、科学的根拠に基づいたデータを届ける機能です。スマートリング「Oura Ring 4」と連携するアプリを通じて、日々の体の変化を客観的に把握できるようになります。

「更年期インサイト」 — 更年期の影響を数値で把握する

世界で10億人以上の女性が周閉経期（ペリメノポーズ）または閉経後にあるにもかかわらず、更年期は依然として見過ごされがちな健康課題です。多くの女性が、更年期の変化が日常生活にどう影響しているかを把握する手段を持たないまま、断片的な症状と長年向き合ってきました。

ŌURAの新機能「更年期インサイト」は、独自に開発した臨床アンケート「Menopause Impact Scale（更年期影響尺度）」を核心に据えた体験を提供します。これは数十年前に少数のサンプルで作られた従来の尺度に代わる、新しい測定基準です。睡眠・気分・認知・日常機能などの領域にわたる構造化された質問を通じて、更年期がどの程度日常生活に影響しているかを定量化します。

主な特徴

・パーソナライズされたダッシュボード：症状を総合的な「影響レベル（Impact Level）」として定量化し、どの領域が日常生活に影響しているかを一覧で確認できます。

・「マイヘルス」ビューによる長期追跡：Ouraアプリ内の刷新された「マイヘルス」ビューで長期的なパターンを追跡し、ライフスタイルの変化・ストレス・介入（対策）が症状とデータの変化にどう関連しているかを把握できます。

・スムーズな臨床連携：結果を保存して医療提供者と共有でき、治療の選択肢についてより情報に基づいた効率的な相談が可能になります。

ŌURA女性の健康担当クリニカル・ディレクター、クリスティン・カリー博士（MD, PhD）は次のようにコメントしています。「更年期においてあまりにも多くの場合、女性は検索結果やSNS、そして健康の全体像を捉えきれない短時間の診察から、断片的な症状を繋ぎ合わせることを強いられています。『更年期インサイト』は、長期的な生体パターンと日常の体験を結びつけます。これにより、女性とその担当医の両方が、実際に何が変化しているのかについて共通の視点を持つことができ、より確かで自信ある対話が可能になります。」

「ホルモン避妊サポート」 — 避妊が体に与える影響を可視化

ホルモン避妊（ピル・パッチ・IUD・インプラントなど）は、多くの女性にとって日常生活の一部です。しかしこれまで、そのサポートは汎用的なものが多く、個人の日々の生理データとは切り離されてきました。

新機能「ホルモン避妊サポート」は、Ouraアプリの「生理周期インサイト」を適応させ、避妊が時間の経過とともに個人のバイオメトリクス（生体指標）にどう影響するかを示します。ホルモン摂取日と非摂取日で体温傾向・睡眠・回復のデータがどう変化するかを、これまでにない視点で確認できるようになります。

できること

・ピル、パッチ、IUD、インプラントなど、20以上のユニークな組み合わせから自身の避妊方法を記録できます。

・ホルモン避妊が体温傾向、睡眠、回復に与える影響を確認できます。

・出血や症状を長期的に追跡し、予想される変化と典型的なパターンから外れた変化を区別するのに役立てられます。

・選択した方法と実際の体験を結びつける、パーソナライズされた教育コンテンツを通じてボディ・リテラシーを高め、自分にとって何が正常かをより深く理解できます。

Oura Ring 4について

Oura Ring 4は、24時間365日の高精度な健康トラッキングを提供する、世界で最も先進的なスマートリングです。独自の「スマートセンシング」テクノロジーを搭載し、指の形や動きに合わせて信号経路を最適化することで、睡眠・アクティビティ・ストレス・心臓の健康・女性の健康を含む50以上の指標を正確に測定します。医療グレードの精密センサーを搭載しながら、洗練されたチタンデザインと数日間持続するバッテリー、快適なフィット感を実現しています。

製品概要

製品名	Oura Ring 4
カラー	Silver・Black・Brushed Silver・Stealth・Gold・Rose Gold
サイズ	4〜15
バッテリー	最大8日間持続（充電時間：20〜80分）
価格（税込）	Silver・Black：52,800円 Brushed Silver・Stealth：59,800円 Gold・Rose Gold：74,800円