GPSを搭載したスマートウォッチは、登山中の現在地の把握やルート記録にも活用できるのが大きな魅力。
スマートウォッチの代名詞・Apple Watchには、登山愛好家にはおなじみのGPS地図アプリ「ヤマレコ」のApple Watch版が用意されています。コンパス搭載のApple Watch（Series 5以降）なら、現在地・予定ルート・歩いた軌跡・方位まで手元で確認可能。
本記事では、登山好き（でも初心者）の編集部員が、Apple Watchと「ヤマレコ」を実際の山行（景信山〜高尾山）で使った様子をレポート。事前準備のコツ／オフライン表示／ルート逸脱時の挙動／電池持ちまでまとめてお届けします。
先に要点まとめ
・iPhoneを出さずに現在地を即確認でき、道迷いの不安が大幅に減る
・事前ダウンロードでオフラインでも高速表示。電波なしでも安心
・ルートを外れると音声＋振動で警告（設定により）し、復帰もしやすい
・方位のズレはキャリブレーションで改善。Apple Watchのコンパス併用も有効
・1日山行でもバッテリー切れの不安は小さめ（当日使用で44％残）
※本記事は2020年の体験レポをベースに、内容を読みやすく再編集・加筆しています。アプリやOSの仕様はアップデートで変わる場合があります。
高尾駅からバスで小仏峠へ。景信山に登ります！
登山当日は、あいにくの曇天でした。
この日の目的地は景信山（標高727m）。JR高尾駅から登山口近くまでバスで約20分、そこから約1時間で登れます。
「ヤマレコ」の地図は事前にApple Watchにダウンロードしておくと便利
登山するエリアの「ヤマレコ」地図はApple Watch内に保存可能。一度保存しておけば表示が高速になり、圏外でも現在地を表示できます。ダウンロードは数分かかったので、前日までに済ませておくのが安全です（筆者も前日保存）。
JR高尾駅から小仏バス停へ。車内でも現在地＆方位はバッチリ一致。
予定ルートはiPhone版で作成可能。ルート逸脱時の音声＆振動警告も安心感大。
いざ、景信山を目指して登山を開始！
小仏バス停から取り付きへ。ここからルート記録を開始しました。
掲示の感染対策喚起も（当時）。この日は人出少なめでした。
GPSの現在地はかなり正確な印象！
山道に入っても現在地は終始正確。方位は一時ズレを感じる場面も。
しっかり山道へ。
全体像の確認はやはりiPhoneの大画面が便利。瞬時の確認はWatchが最強。
標高、心拍数、記録開始からの時間もApple Watchでひと目で分かる
現在の標高・心拍数などを手首でサッと確認。
スクロールで経過時間・移動距離・緯度経度も。スマホを出さずに完結。
方位にはズレも見られたが改善も
方位のズレはキャリブレーション（手首で8の字）で改善。必要に応じてApple Watchのコンパスアプリも併用すると、より安心でした。
消費カロリーやエクササイズ時間の達成も可視化。
山頂を目指してまた歩く
標高差約+437mを一気に。しっかり登ります。
分岐は都度チェック。Watchの現在地点灯が心強い。
ラストの上りへ。
山頂は目前！
景信山に到着！！
この日は濃い霧で眺望はなし……。
「ヤマレコ」もピーク到達を明確に表示。
景信山にはうどんや天ぷらが食べられる山小屋もあります
山頂の茶屋でなめこうどん／山菜天などを販売。高尾ほど混雑せず、ゆったり休憩できました。
霧が晴れはじめたタイミングで再出発。
予定を変更し、城山～高尾山方面へ
体力・時間に余裕があったので小仏峠→城山→高尾山へ縦走し、最後はケーブルカーで下山するプランに変更。
予定から外れても、Watchの現在地・方位が常に頼りになります。
緑豊かな稜線歩き。小さなアップダウンが続きます。
まもなく小仏峠。
小仏峠に到着。短めに休憩して先へ。
登山好きにはおなじみの「まといリス」も発見
“火の用心”でおなじみのまといリス看板にも遭遇。
Watchの標高・心拍を時々チェック。無理しない配分に役立ちます。
歩行時間は間もなく4時間（休憩込み）。良い負荷。
城山に到着しました～
城山着。Watchが最長エクササイズ時間の更新を通知してくれました。
ご褒美の通知は地味に嬉しい。
山頂の天狗像にもご挨拶。
高尾山へ最後の上り！
序盤は快適な緑のトレイル。
ラストは急階段で一気に標高を稼ぎます。
高尾山はやっぱり混んでました
ケーブルカー組も多く、観光客で賑やか。
山頂でもWatchの現在地表示は正確でした。
下山後は駅前の蕎麦＆温泉へ。アクセスの良さもこのコースの魅力。
入浴後に確認したApple Watchの残量は44％。フルにGPSを使っても、日帰り登山なら十分持つ感触でした。
結論：Apple Watch版の『ヤマレコ』、バッチリ使えました！
最大のメリットは、iPhoneを出さずに現在地を即把握できること。「山頂まであとどれくらい？」「ルートを外れていない？」といった不安が瞬時に解消します。方位は場面により誤差もありましたが、キャリブレーション後は改善。必要に応じてApple純正のコンパスアプリ併用もおすすめです。
安全面の注意
デジタル機器はごく稀に故障・電池切れの可能性もあります。山では案内板の確認・紙地図・コンパスの携行を基本に。分かりやすい登山道なら、今回のようにApple Watch＋iPhoneの「ヤマレコ」だけで完走可能ですが、バックアップを忘れずに。
当日の記録
休憩多めで、上記ルートを歩行。
iPhoneには標高グラフや行程の地図も残ってます
標高グラフで負荷配分を振り返るのも楽しい。
GPSの軌跡もこの通り。
おまけ
アクティビティリングは目標の10倍超に。
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まとめ
Apple Watch版「ヤマレコ」は、登山の安心感を一段上げるツール。オフライン地図の事前保存とバッテリー管理さえ押さえれば、道迷いの不安を大きく減らし、記録の楽しみも広がります。紙地図・コンパスと併用しつつ、次の山行でも積極的に活用したいと感じました。
編集部的・活用Tips（カンタン版）
・出発前日に目的エリアの地図を保存／ルート案を作る
・Watchは省電力設定（常時表示や通知を必要最小限に）でスタミナ確保
・方位が怪しいと感じたらキャリブレーション→少し待つ→必要に応じて純正コンパス
・iPhoneは全体像確認、Watchは瞬間把握に使い分ける
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