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Smart Watch Lifeで日々追いかけているスマートウォッチやスマートリングが進化させた一番の領域は、間違いなく「睡眠の計測」です。Apple Watch、Garmin、Fitbit、Oura、SOXAIまで、ほぼ全てのデバイスが心拍変動・呼吸数・体動から睡眠ステージを推定する時代になりました。一方で、計測した睡眠データを「では、どう良くするのか」に答えるところは、ようやく2025〜2026年に動き始めたばかりです。
本記事では、「測る」から「整える」へと睡眠を能動的に改善する次世代のスリープテックを7つピックアップしました。AIが寝姿勢を1時間120回調整するマットレス、特許AIで瞬時にいびきを検知して止めるデバイス、脳波に介入する韓国発のスリープケア、ソニーグループの空間音響を使ったウェルネス体験、スマホを寝室から物理的に遠ざける思想型デバイスまで。SWLの読者なら「自分のスマートウォッチの睡眠スコアが伸びない原因」を、テクノロジーで解決する補完手段として読めるはずです。
AIが寝姿勢を1時間120回調整するマットレス｜HEKA
世界初のAIマットレスと銘打って2026年に日本初上陸した「HEKA」は、スタンフォード大学が蓄積した230万件の睡眠データを学習したAIで、寝ている本人の寝姿勢を1時間あたり120回自動調整する家具レベルのスリープテックです。マットレス内部のエアセルがミリ単位で硬さと高さを変え、いびき・寝返り・腰痛のトリガーになる姿勢の崩れを能動的に抑え込みます。恵比寿に「HEKA SLEEP TOKYO」という体験ショップも開設されており、計測したい人＝スマートウォッチユーザーが、計測の次の一手として試せる導線が整っています。
▶ 世界初のAIマットレス「HEKA」が日本初上陸｜スタンフォード大230万件の睡眠データと1時間120回の自動調整で寝姿勢を最適化
特許AIが「隣の人を起こさない」いびき検知｜SleepX Sleep Flow NEO
SleepX株式会社が2026年6月にCAMPFIREでクラウドファンディングを開始した「Sleep Flow NEO」は、特許取得済みのAIでいびきが発生した瞬間をリアルタイム検知し、自動でアプローチを行う発想のスリープデバイスです。最大の特徴は「隣で寝る人を起こさない」設計で、本人のいびきだけを止めることを目的に設計されています。スマートウォッチの「いびき検出」機能が「起きてから振り返るための記録」だとすれば、Sleep Flow NEOは「その場で対処する」ためのデバイスで、両者は補完関係にあります。
▶ 「隣で寝る人を起こさない」特許AIでいびきを自動検知・アプローチ｜SleepX「Sleep Flow NEO」がCAMPFIREでクラファン開始
脳波同調CS-tACSで眠りに介入｜韓国LEESOL sleepisol+ / blissol
韓国発のスリープテック企業LEESOLは、東京ビッグサイト「健康経営EXPO 2026」（2026年6月17〜19日）で、脳波同調技術CS-tACSを搭載したヘッドバンド型のスリープケアデバイスを展示しました。ラインナップは入眠サポートに振った「sleepisol+」と、日中のリフレッシュ用「blissol」の2モデル。心拍数や呼吸数といった「結果」を見る他の多くの製品と違い、脳波そのものに低電流で介入するというアプローチが特徴で、スリープテックの中でも医療寄りの一段深い領域に踏み込んだプロダクトです。
▶ 韓国発スリープテック企業LEESOL、健康経営EXPO 2026に出展｜脳波に着目したスリープデバイス「sleepisol+」「blissol」を体験展示
ソニーグループの空間音響で眠りを“体験”する｜nemcaro LAB
株式会社クロアが2026年6月15日に東京・恵比寿でオープンした体験型ウェルネスサロン「nemcaro LAB」は、ソニーグループ傘下のSoVeCが手がける「音のXR体験」と100％天然アロマ、施術を組み合わせた「五感を整える深い休息」を提供する施設です。製品単体ではなくサロン体験として完結しているのがポイントで、自宅で完結するヘッドフォン型スリープテックの「フルスペック版」を実際に体験できる場として注目されています。スリープテック導入前に「何が自分に効くか」を試したい人にも向きます。
▶ ソニーグループ傘下SoVeCの『音のXR体験』採用。睡眠ウェルネスサロン『nemcaro LAB』が恵比寿に6月15日オープン
スマホを寝室から物理的に切り離す思想型デバイス｜Dreamie
CES 2026で注目を集めたベッドサイド用スリープデバイス「Dreamie」は、技術より「寝室からスマートフォンを物理的に切り離す」という哲学を前面に出した製品です。アラーム、ナイトライト、サウンドスケープ、簡易な記録機能をDreamieに集約することで、スマホを枕元に置かなくても済むよう設計されています。スマートウォッチで睡眠を計測しているユーザーほど、寝室にスマホを持ち込むのが当たり前になっており、就寝直前のスクロールが睡眠の質を直撃している事例が多いはず。Dreamieはその根本的な要因にアプローチする、別軸のスリープテックといえます。
▶ CES 2026で注目の睡眠デバイス「Dreamie」登場。スマホを寝室から遠ざける新しい睡眠習慣
光と20種類の環境音で“目覚め”の質を整える｜MaGdget WakeUp Clock
株式会社シンシアのMaGdgetブランドから登場した多機能目覚まし時計「WakeUp Clock」は、日の出のように徐々に明るくなる光、20種類の環境音、MagSafe充電を1台に統合した枕元のスマートデバイスです。スリープテック市場では「就寝中の対策」に偏りがちですが、本機は「起きる瞬間」の質を整える領域に特化。スマートウォッチで朝の目覚めスコアを追っている人にとって、入眠補助とセットで導入する候補になります。税抜6,300円と価格レンジも導入しやすい設計です。
▶ 「光」と「20種類の環境音」で目覚めをサポート。MagSafe充電も備えた多機能目覚まし時計「MaGdget WakeUp Clock」発売
アプリ連携でいびきを物理的に止める枕｜フランスベッド シレア
フランスベッドが2025年12月20日に発売した「シレア」は、寝ている間にスマホアプリ連携でいびきを検知し、枕の中のエアバッグを自動で膨らませて頭の向きを変えるという、ガジェット的なアプローチを物理プロダクトに落とし込んだいびき対策まくらです。電気的な刺激や薬剤に頼らず、「いびきが出やすい姿勢を物理的に外す」という発想は、寝具メーカーらしい解で、スマートウォッチユーザーにも導入ハードルが低い1本。フランスベッドの調査では自身のいびきに悩む人は約半数、家族のいびきに悩む人は57.3％にのぼっており、家庭の睡眠課題に直接効く製品です。
▶ いびきを検知すると枕が動く。フランスベッドの新発想いびき対策まくら「シレア」発売
まとめ：スマートウォッチの「睡眠スコア」の次の一手としてのスリープテック
Smart Watch Lifeの読者にとってスリープテックは、「スマートウォッチで測った睡眠データの次の一手」として最も自然に接続できるカテゴリです。「いびきが多い」と分かったらSleep Flow NEOやシレア、「寝姿勢が悪い」が浮上したらHEKA AIマットレス、「深い眠りが浅い」なら脳波に介入するLEESOLのヘッドバンド、「就寝環境そのものから整えたい」ならDreamieやnemcaro LABといった具合に、課題ごとに当てはめられます。
スリープテック領域はまだ発展途上で、価格帯も¥6,000台のMaGdget WakeUp Clockから家具レベルのHEKAまで一気に広がっています。まずは自分のスマートウォッチで「睡眠で何が課題か」を客観視してから、必要な領域だけ手をつけるアプローチが現実的です。SWLでは今後もスリープテックの新製品・実機レビューを追加していく予定です。
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