「睡眠計測」の記事
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチの睡眠データはどう読む？ 厚生労働省「睡眠ガイド2023」と照らし合わせる
スマートウォッチで記録した睡眠データを、厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」の推奨事項と照らし合わせて読み解きます。成人6時間以上という目安、布団にいた時間と実際に眠った時間の違い、国が簡易計測機器の精度をどう評価しているかまで解説します。
2026.08.04
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スマートリング入門
「あなたの眠りは、どの動物？」Re・De Ringに睡眠16タイプ分析（アニマル編）が登場｜歴代全モデルに無料提供、リング無しで使えるカメラ計測も
ピクセラがスマートリング「Re・De Ring」を2026年7月30日にアップデート。その日の眠りを16種類の動物キャラクターで表す「睡眠16タイプ分析（アニマル編）」を追加し、歴代全モデルへ無料提供。リング無しで使えるカメラ計測機能も新搭載しました。
2026.07.30
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コラム・業界分析
「そのスマートウォッチの健康データ、信用していい？」米国の内科医が引いた境界線｜睡眠スコアは参考、ECGは臨床で使える【海外ニュース】
米7Newsが内科医に聞いた「スマートウォッチのデータは信用できるか」。睡眠スコアは独自アルゴリズムのため診断には使えず、FDA認可のECGやCGMは臨床で使えると線引きしました。日本の医師400名調査と重ね、数字との付き合い方を整理します。
2026.07.28
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NEWS
Galaxy Ring、睡眠時無呼吸のリスク検知でFDAクリアランス取得へ｜市販スマートリングとして世界初、今年後半に提供の見込み【海外ニュース】
SamsungがGalaxy Unpackedで、Galaxy Ringに睡眠時無呼吸のリスク検知機能を追加すると発表。今年後半の提供で、市販スマートリングとして初めて睡眠時無呼吸スクリーニングのFDAクリアランスを得る見込みです。ただし診断ではなくスクリーニング目的である点も解説します。
2026.07.25
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NEWS
睡眠不足は年間18兆円の損失｜SHAが「ちょい足し睡眠」提案、昼30分パワーナップを職場文化に。スマートウォッチで眠りを見える化
睡眠ヘルスケア協議会（SHA）が「ちょい足し睡眠プロジェクト」と企業向け「ライトオフタイム」を発表。日本の睡眠不足は年間18兆円の経済損失とされ、昼30分のパワーナップを推奨。スマートウォッチで睡眠を計測し、無理なく眠りを足すコツを解説します。
2026.07.22
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NEWS
Garmin初の画面なしスマートバンド「CIRQA」日本で8月6日発売｜32,800円・サブスク不要で24時間ヘルスケア
ガーミンジャパンがGarmin初の画面なしバンド型トラッカー「CIRQA Smart Band」を発表。2026年8月6日発売（予約7月30日）、価格32,800円。約15gの軽量ファブリックバンド、最大10日バッテリー、睡眠コーチや80種類以上のアクティビティ計測を基本サブスク不要で搭載します。
2026.07.22
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NEWS
手首・足首の“振動”で睡眠時間が伸びる? Apollo Neuroの研究がプレプリント公開｜47万夜データで最大+36分、ただし査読前・メーカー関与に注意
振動ウェアラブル「Apollo Neuro」と、スマートリング「Oura Ring」を併用する935人・のべ約47万夜のデータを分析したプレプリント研究を紹介。ショートスリーパーで最大+36分の睡眠延長という結果の一方、査読前・メーカー関与・観察研究という3つの但し書きも整理しました。
2026.07.19
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REVIEW
RingConn Gen 3 実機レビュー｜チタンの高級感、サブスク不要、血管ヘルス傾向まで。日常を丸ごと記録するフラッグシップ
サブスク不要のスマートリング「RingConn Gen 3」を実機レビュー。チタンの高級感、1日5%しか減らないバッテリー、睡眠を4ステージまで分析する計測、Gen 3新搭載の振動フィードバックと血管ヘルス傾向まで、実際に使って確かめました。
2026.07.17
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NEWS
スマートリング「b.ring G1S」発売｜上位G2ゆずりの設計で品質向上、価格はステンレス8,800円・チタン11,000円に据え置き
ヘルスケア特化型スマートリング「b.ring」の新世代入門モデル「G1S」が2026年7月10日発売。上位モデルG2ゆずりの基板設計で接続安定性・品質・耐久性を高めつつ、価格はステンレス8,800円・チタン11,000円（税込）に据え置き。心拍・血中酸素・睡眠計測や新アプリApp 3.0対応まで解説します。
2026.07.11
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NEWS
睡眠スコアで楽天ポイントが貯まるスマートリング「RakuFit Ring」登場｜AlternaLivがMakuake先行販売に向けティザーサイト公開
株式会社AlternaLivが、スマートリング「RakuFit Ring」のMakuake先行販売に向けティザーサイトを公開。睡眠・歩数などを記録し、対象条件を満たした睡眠スコアに応じて楽天ポイント獲得のチャンスがあるのが特徴。特徴やMakuake情報を解説します。
2026.07.09
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REVIEW
【実機レビュー】Xiaomi Smart Band 10 Pro｜スマートウォッチ初心者の女性が使ってみた 薄型・最大21日バッテリーの実力
普段スマートウォッチを着けない女性が Xiaomi Smart Band 10 Pro を実機レビュー。9.7mm薄型ボディに最大21日間バッテリー、1.74インチAMOLED、睡眠アルゴリズム2.0や150種以上の運動計測を搭載。価格は10,800円から。初心者目線で使い勝手を検証します。
2026.07.03
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スマートデバイス
「LaLuna エアー アイマスク」に新色マットホワイト登場｜Makuakeで6月29日先行販売、シリーズ累計23万台突破
株式会社リベルタが、シリーズ累計23万台を突破した人気のアイケアアイテム「LaLuna エアー アイマスク」の新色マットホワイトを2026年6月29日よりMakuakeで先行販売。空気圧・約42℃の温熱・内蔵BGMを搭載し、価格は12,800円（税込）です。
2026.07.03
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NEWS
スマートリング「OraMemoRing」Amazonで一般販売開始｜Makuake支援総額1,239万円・達成率2,479％の話題作
Nyle4のスマートリング「OraMemoRing」が2026年7月2日よりAmazonで一般販売開始。純チタン削り出しで約2.5g、睡眠計測を軸に心拍・SpO2も測れる買い切りモデル。価格32,780円、プライムデーはスペシャルプライス予定。
2026.07.03
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NEWS
SOXAIが環境省「新・湯治」効果測定調査に2年連続参画｜国産スマートリングで温泉前後のバイタルを可視化、100名募集
国産スマートリング「SOXAI RING」のSOXAIが、環境省「全国『新・湯治』効果測定調査プロジェクト」に技術パートナーとして2年連続参画。温泉地滞在前後の心身の変化をバイタルデータで可視化します。協力ユーザー100名を8月23日まで募集。
2026.07.02
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NEWS
「見えないストレス」を見える化するスマートウォッチをLively Lifeが販売｜24時間健康管理・Bluetooth5.4通話・女性健康管理に対応
L&Lライブリーライフが、ストレス測定機能を搭載したスマートウォッチ（T7）を楽天市場で販売。24時間の健康管理、Bluetooth5.4の通話機能、女性健康管理、100種類以上の文字盤まで備えた多機能モデルの特長をまとめて紹介します。
2026.07.02
