「睡眠計測」の記事
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SALE
SOXAI RING 2が10%OFF、9月14日10時まで｜「秋の睡眠の日」に合わせた公式ストア限定キャンペーン、39,980円が35,982円に
国産スマートリング「SOXAI RING 2」が9月3日10時から9月14日10時まで10%OFF。9月3日の「秋の睡眠の日」に合わせたSOXAI公式オンラインストア限定のキャンペーンで、39,980円が35,982円になる計算です。クーポン不要の自動適用で、Amazonや家電量販店は対象外です。
2026.09.03
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NEWS
よく眠れている人は朝食をしっかり食べていた｜『あすけん』×Fitbitの睡眠データ38万件を統合解析、2学会で発表
askenが『あすけん』の食事記録とGoogle Fitbitの睡眠データ延べ約38万件を統合解析し、2学会で発表しました。睡眠の質が良い人はカリウムなど6栄養素の摂取量が多く、深く眠れている人は運動量が多くアルコールが少ない。短い睡眠でも質が良い人ほど朝食を食べていました。
2026.09.03
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NEWS
Google Fitbit Air 限定モデル Pokémon Sleep が9月15日発売｜19,800円、Sleepy Blueのバンドに“すやすやねむるピカチュウ”。睡眠スコアがねむけパワーになる
Googleが『Pokémon Sleep』とコラボした「Google Fitbit Air 限定モデル Pokémon Sleep」を9月15日に発売します。価格は19,800円（税込）。Sleepy Blueのバンドにすやすやねむるピカチュウをあしらい、睡眠スコアがゲーム内のねむけパワーに反映されます。
2026.08.30
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NEWS
Galaxy Watchが中等度以上の睡眠時無呼吸を94%の感度で検出｜スタンフォード大の152人研究、日本での対応状況は要確認【海外ニュース】
Samsung Galaxy Watchの睡眠時無呼吸検出を、スタンフォード大学が152人を対象にした前向き研究で検証しました。中等度以上の判別はAUC 0.94、酸素の落ち込みが大きい高リスク群では感度100％。ただしこの機能が使える国は限られており、日本での扱いは公表されていません。
2026.08.29
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NEWS
APPOSTER JAPAN、画面なしスマートバンド「b.race（ブレス）」を9月9日発売｜約20g・最長12日、サブスク不要で14,300円
APPOSTER JAPANがスマートバンド「b.race（ブレス）」を2026年9月9日に発売。予約は8月26日10時開始。画面をなくしたストラップ型で約20g、バッテリーは最長12日間。5ATM防水でサブスク不要の買い切り14,300円、AI機能も日本語で使えます。
2026.08.25
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REVIEW
Galaxy Watch Ultra2 実機レビュー｜800mAh・最大80時間とダイビング対応、シリーズ最上位の実力を検証
サムスンのスマートウォッチ最上位モデル、Galaxy Watch Ultra2をお借りしました。800mAhの電池は常時表示オン・睡眠計測ありでも、動かない日は1日の終わりに65%、18,000歩の日でも夕方に50%。61.5gの装着感、Suica、Gemini、健康機能まで実機で検証しました。
2026.08.16
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
Galaxy Watchの「血管負荷」とは？ 睡眠中に自動で測る仕組みと結果の読み方｜米国では提供終了、日本のGalaxy Watch Ultra2では使えた
Galaxy Watchの健康機能「血管負荷」を解説。睡眠中に自動測定され、自分の基準と比べて5段階で示されます。測定のコツ、基準という考え方、結果の読み方まで整理。米国では提供終了した機能ですが、日本のGalaxy Watch Ultra2では現在も使えています。
2026.08.16
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NEWS
睡眠デバイスを選ぶ「物差し」はできるのか｜韓国LEESOLの「Sleepisol＋」が米NSFのSleepMarkを日本初取得、ただし効果の保証ではない
韓国発スリープテック企業LEESOLのスリープケアデバイス「Sleepisol＋」が、米国National Sleep FoundationのSleepMarkを取得。日本で販売される睡眠関連デバイスとしては初とされます。認証の中身と限界、頭部に微弱電流を流すCS-tACS技術まで整理しました。
2026.08.06
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NEWS
旅先の「よく眠れた」は1か月続くのか｜SOXAI RINGが7週間測った“スリープツーリズム”の効果、寝つきは16.2分→12.5分に
SOXAIが富山・立山町のヘルジアンウッドで行われたスリープツーリズムの実証実験に参画。SOXAI RINGで約7週間を連続計測し、滞在後も約1か月にわたり入眠潜時が16.2分から12.5分へ改善したことを確認しました。結果の読み方と実験規模の注意点まで整理します。
2026.08.05
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
夜中に目が覚めるのは本当に「睡眠の失敗」なのか？人類の睡眠史から見えてきた意外な事実
夜中に目が覚めるのは異常ではありません。人類はもともと「第一の眠り」「第二の眠り」に分かれた二分割睡眠をしていました。暗闇の実験や電気のない地域の調査もそれを裏づけます。睡眠史をふまえて、スマートウォッチの睡眠スコアとの付き合い方を解説します。
2026.08.05
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチの睡眠データはどう読む？ 厚生労働省「睡眠ガイド2023」と照らし合わせる
スマートウォッチで記録した睡眠データを、厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」の推奨事項と照らし合わせて読み解きます。成人6時間以上という目安、布団にいた時間と実際に眠った時間の違い、国が簡易計測機器の精度をどう評価しているかまで解説します。
2026.08.04
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スマートリング入門
「あなたの眠りは、どの動物？」Re・De Ringに睡眠16タイプ分析（アニマル編）が登場｜歴代全モデルに無料提供、リング無しで使えるカメラ計測も
ピクセラがスマートリング「Re・De Ring」を2026年7月30日にアップデート。その日の眠りを16種類の動物キャラクターで表す「睡眠16タイプ分析（アニマル編）」を追加し、歴代全モデルへ無料提供。リング無しで使えるカメラ計測機能も新搭載しました。
2026.07.30
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コラム・業界分析
「そのスマートウォッチの健康データ、信用していい？」米国の内科医が引いた境界線｜睡眠スコアは参考、ECGは臨床で使える【海外ニュース】
米7Newsが内科医に聞いた「スマートウォッチのデータは信用できるか」。睡眠スコアは独自アルゴリズムのため診断には使えず、FDA認可のECGやCGMは臨床で使えると線引きしました。日本の医師400名調査と重ね、数字との付き合い方を整理します。
2026.07.28
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NEWS
Galaxy Ring、睡眠時無呼吸のリスク検知でFDAクリアランス取得へ｜市販スマートリングとして世界初、今年後半に提供の見込み【海外ニュース】
SamsungがGalaxy Unpackedで、Galaxy Ringに睡眠時無呼吸のリスク検知機能を追加すると発表。今年後半の提供で、市販スマートリングとして初めて睡眠時無呼吸スクリーニングのFDAクリアランスを得る見込みです。ただし診断ではなくスクリーニング目的である点も解説します。
2026.07.25
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NEWS
睡眠不足は年間18兆円の損失｜SHAが「ちょい足し睡眠」提案、昼30分パワーナップを職場文化に。スマートウォッチで眠りを見える化
睡眠ヘルスケア協議会（SHA）が「ちょい足し睡眠プロジェクト」と企業向け「ライトオフタイム」を発表。日本の睡眠不足は年間18兆円の経済損失とされ、昼30分のパワーナップを推奨。スマートウォッチで睡眠を計測し、無理なく眠りを足すコツを解説します。
2026.07.22
