バルセロナがOura Ring(オーラリング)で選手の睡眠と心拍を管理|休息不足なら練習の負荷を下げ 公式戦は着用禁止【海外ニュース】

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Oura Ring 5のカラーバリエーション6色が横一列に並んでいる。左からブラック、ゴールド、シルバー、ステルス、ディープローズ、ブラッシュドシルバーで、内側のセンサーが見えている

スペインのスポーツ紙Marca(マルカ)は2026年10月25日、FCバルセロナの選手がスマートリング「Oura Ring(オーラリング)」を着けて、睡眠や心拍のデータをクラブの医療部門に送っていると報じました。ハンジ・フリック監督のもとで、練習の負荷を選手ごとに調整し、疲労によるけがを防ぐために使われているといいます。モロッコのニュースサイトMorocco World Newsが、Marcaなどスペインの報道をまとめて伝えています。

Oura Ringは、指に着けて睡眠や心拍などを記録する指輪型のデバイスです。Marcaの記事は、バルセロナとレアル・マドリードが対戦する「エル・クラシコ」の当日に掲載されました。

※アイキャッチ画像はOura Ring 5のカラーバリエーションです。バルセロナの選手が着けているモデルは、報道では明らかになっていません。

選手は練習・移動・睡眠中にOura Ringを着用 公式戦では使えないとMarca

Marcaによると、バルセロナの選手が着けているのは、チタン製で非常に軽いOura Ringです。人差し指に触れるセンサーでデータを集め続け、そのデータはクラブの医療部門に直接送られます。日々のコンディションを整えること、とくに疲労の蓄積によるけがを防ぐことが目的だとしています。

選手はこの黒い指輪を、練習中、移動中、写真撮影のとき、そして眠るときに着けることが義務になっています。一方で、ラ・リーガやチャンピオンズリーグの公式戦では、大会の規則によって使用が禁じられているとMarcaは伝えています。

睡眠の段階や安静時心拍数、心拍変動、ストレスなどを記録

Marcaが挙げている、Oura Ringで測れる主な項目は次のとおりです。

・睡眠:眠った時間、睡眠の段階、睡眠の効率
・心拍:安静時の心拍数と心拍変動
・ストレス:一日を通した身体的・心理的なストレスの高まり
・そのほか:体温、血中酸素、動きの量

Morocco World Newsは、睡眠と心拍変動の値が、選手の回復の具合や、体が負荷にどう反応しているかを見る手がかりになるとしています。

休息が足りない選手は練習の負荷をすぐに下げる

Marcaによると、ある選手のOura Ringのデータで休息が足りていなかったり、心拍の値がふだんと違っていたりすると、コーチングスタッフはその選手の練習の負荷をすぐに下げ、筋肉を守るといいます。

集めたデータは臨床用のダッシュボードにまとめられ、医療スタッフがそれをもとに選手ごとの「Readiness Score」(体を動かす準備がどれだけできているかを示すスコア)を出しています。

Morocco World Newsは、この指輪だけでけがを防げるわけではないとも書いています。メディカルチェックや体力テスト、コーチの観察とあわせて使う情報のひとつで、先発やローテーションは、選手のプレーや医療面の評価、戦術も含めて決まるとしています。

フリック監督の就任1年目から報じられていたOura Ringの導入

バルセロナの選手がOura Ringを着けていることは、今回がはじめての報道ではありません。

スペインの新聞La Vanguardia(ラ・バングアルディア)は2024年11月7日、フリック監督が就任してから選手の体の状態や動きが変わり、その理由のひとつが選手に配られたこの指輪かもしれないと伝えていました。見た目は目立たない黒い指輪で、集めたデータはクラブの医療チームに送られて分析されるとしています。睡眠の長さと質、安静時と運動中の心拍数、体温、動きの量、光を浴びた量を測れることも紹介しています。

スポーツ紙Sport(スポルト)も2025年4月3日に、Oura Ringで睡眠や回復、ストレスを見ていると報じています。この記事では、価格は400ユーロで誰でも買えること、前年にはジョアン・ラポルタ会長がスタジアムの貴賓席でOura Ringを着けている姿が見られたことにも触れています。

サッカー日本代表もOura Ringで選手のコンディションを確かめている

Oura Ringをコンディション管理に使っているサッカーチームは、バルセロナだけではありません。サッカー日本代表の森保一監督は2024年11月の会見で、Oura Ringを活用していると明かしました。オーストラリア戦の前には、遠藤航選手の測定値がふだんと違ったことから、体調が悪いことに早めに気づけたと話しています。

Oura自身も、2026年6月にイングランド代表のハリー・ケイン選手とデクラン・ライス選手をグローバルブランドアンバサダーに迎えています。

トップの選手が指輪で睡眠と回復を記録し、その数字が練習の組み立てに使われています。サッカー選手とスマートリングやウェアラブルの関わりは、下の記事でも紹介しています。

Source: Morocco World News / MARCA / SPORT / La Vanguardia

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