「Apple Watch」の記事
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple WatchはiPhoneがなくても歩数やランニングを計測できる！その仕組を解説
「Apple WatchはiPhoneがないと使えないのでは？」と考えている人も少なくありません。 しかし実際には、Apple Watch単体で歩数やランニングの計測を行うことが可能です。本記事では、その仕組と
2025.09.13
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのリングを家で完成！おすすめの家事・運動アクティビティ一覧
はじめに：Apple Watchのリングとは？ Apple Watchには、ユーザーの活動量を可視化する「アクティビティリング」機能があります。3つのリングはそれぞれ以下のような意味を持ちます。 ・赤の「ムーブ
2025.07.08
-
NEWS
スマートウォッチを“見るだけ”で健康に？ エビデンスで裏付けられた意識と行動の変化
スマートウォッチの最大の価値のひとつは、「データを記録し、それを“見続ける”ことによる意識と行動の変化」にあります。 「記録するだけで健康になれる」――そんな話が本当にあるのか？ と疑問に思う方もいるかもしれま
2025.07.07
-
NEWS
Apple Watchは育児も“運動”として検知する！子育て中にアクティビティリングが回る本当の理由
子育て中は運動していないのにリングが閉じる…？ Apple Watchユーザーであれば、一度は気になったことがあるはずの「アクティビティリング」。 毎日3つのリング（ムーブ・エクササイズ・スタンド）を完成させる
2025.06.02
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
東京タワーを階段で登る！ Apple Watchが計測した消費カロリーは？
実は外階段を使っても上り下りできる東京タワー。 そこで今回の記事では、Apple Watchを着用した編集部員がメインデッキまで外階段で登頂！ 消費カロリーがどの程度なのか実験しました。 ※本記事は2020年に
2025.05.09
-
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchはスマホなしでもランニングを計測できる？仕組みや注意点を徹底解説！
Apple Watchは、iPhoneとペアリングして使うスマートウォッチとして知られていますが、「ランニングをするときにスマホを持っていかなくても記録できるのか？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょう
2025.05.09
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchの「ムーブリング」と「エクササイズリング」の違いとは？ 健康管理をもっと効果的に！
Apple Watchのアクティビティ機能には、「ムーブリング（赤）」「エクササイズリング（緑）」「スタンドリング（青）」の3つのリングがあります。 この記事では、特に「ムーブリング」と「エクササイズリング」の
2025.04.22
-
smartnews
Apple Watchの「アクティビティ」アプリはダイエット意識向上に役立つ！
1日の歩行距離や消費カロリーを計測可能なモデルが多いスマートウォッチ。ダイエットの目的での購入を考えている人も多いでしょう。本記事では、実際にApple Watchを使用するなかで「ダイエットの意識向上に役立っ
2025.04.18
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchの「ムーブ」の年齢・性別によるゴール目安と数値の意味を徹底解説！
その日の運動やスタンドの時間を「アクティビティリング」というリング状のグラフで表示してくれるApple Watch。 リングを完成させることが身体を動かすモチベーションになるので、ダイエットの強い味方にもなって
2025.04.08
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchの運動量計測の精度を上げる方法7選。消費カロリーが増えない人は必見！
装着するだけで、運動から日常の歩行まで消費カロリーも割り出してくれるApple Watch。 消費カロリー等がリング状に表示される「アクティビティリング」の完成は、Apple Watch利用者の運動の大きなモチ
2024.07.03
-
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watch Ultraの水深アプリを水深3.5mのプールで試してみた
Apple Watch の最高位モデル「Ultra」を通常モデルと比較すると、バッテリー持続時間が長い、画面サイズが大きい、素材がチタニウム、GPSの精度が高いといった、性能面での優れた特長が挙げられます。 し
2024.02.15
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
米国で流行中のエクササイズ「Rucking（ラッキング）」にApple Watchが便利なわけ
フィットネスや健康に関心が深い人たちの間で「Rucking」（以下、ラッキング）の人気が高まっています。 ……と言われても、「なに、それ？」首を傾げる人もいるかもしれません。アメリカでは流行ってきているのですが
2023.12.14
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
VO2Max（最大酸素摂取量）とは何かを有識者が解説！スマートウォッチで計測可能
Apple Watchをはじめ、Garmin、Polarなどのランニング向けスマートウォッチの多くに搭載されている、最大酸素摂取量（VO2max）の測定機能。 最近はそれ以外でも搭載するスマートウォッチが増えて
2023.08.17
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchで計測！自転車を30分のんびり漕ぐと何キロカロリー？
日常のチャリ移動をちょっぴり頑張る感覚で、気軽に楽しめる運動がサイクリング。 ダイエット目的で積極的に取り組んでみたいと考えている人も多いでしょう。 でも「自転車を30分漕ぐとどのくらいのカロリーを消費できるの
2023.08.15
-
Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchはゴルフ場でも最強か？無料アプリ「Golf Shot」使用レビュー
ゴルフ用途でApple Watchを使用するのはレアケース？ スマートウォッチがゴルファーにとって便利なポイントはいくつかあります。 たとえば自分の立っている位置から目標（ピン）までの位置を腕元で正確に教えてく
2023.08.05
