「健康管理」の記事
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NEWS
『仕事と人生を変える 勝間家電』書評|テクノロジーで「時間」と「健康」を取り戻す実践的ライフハック
経済評論家・勝間和代さんが自腹で2000点以上の家電・ガジェットを使い倒し、その中から「本当に時短・効率化に役立つもの」を紹介した『仕事と人生を変える 勝間家電』(ダイヤモンド社)。 単なる「おすすめ家電紹介本
2025.10.22
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NEWS
Apple Watchの「消音モード」「シアターモード」「おやすみモード」「集中モード」の違いを徹底解説【公式データ付き】
Apple Watchには通知を静かにするための複数のモードが用意されていますが、「どれを使えばいいの?」「似たような機能ばかりで違いがわからない」という声も多く聞かれます。 実際に筆者も、映画館や子供の寝かし
2025.10.21
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NEWS
Apple Watchの「睡眠モード」と「おやすみモード」は何が違う?公式データと実体験から解説
Apple Watchを使っていると、フォーカス機能の中に「睡眠モード」と「おやすみモード」という似たような設定があることに気づく方も多いでしょう。どちらも「通知を抑える」という点では共通していますが、実際の挙
2025.10.21
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchが寝室で光ってウザいときの原因と対処法|「おやすみモード」と「睡眠モード」の正しい使い分け
Apple Watchを寝るときも着けて睡眠計測している人は多いでしょう。 しかし、夜中に画面がパッと光って目が覚めてしまう――そんな経験をした人も少なくないはずです。 筆者自身も、暗い部屋で子供の寝かしつけを
2025.10.21
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マラソンランナーの3人に2人がスマートウォッチを使用! Mibroが大会参加者に実施した調査で判明
スマートウォッチブランド「Mibro(ミブロ)」の日本正規代理店を務める株式会社Heart Planetは、2025年9月に山梨県山梨市で開催された「山梨市巨峰の丘マラソン大会」でアンケート調査を実施。その結果
2025.10.20
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スマートウォッチの発火事故が増加で消費者庁が注意喚起。就寝時の発火事故も
2025年10月2日、消費者庁は「リチウムイオン電池使用製品による発火事故に注意しましょう」と題した注意喚起を発表しました。 同庁によると、近年ではスマートウォッチを含む「身に着ける」「持ち歩く」タイプの製品で
2025.10.17
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勝間和代さん新刊『勝間家電』発売!スマートウォッチは「買ってよかった家電ナンバーワン」
2000点以上の家電・ガジェットを使い倒して導き出した“勝間流テクノロジー活用術” 経済評論家・勝間和代さんの最新刊『仕事と人生を変える 勝間家電』(ダイヤモンド社刊)が、2025年10月8日に発売されました。
2025.10.16
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NEWS
【完全まとめ】東大発issinの「スマートバスマット」と「スマートリング」を徹底解説|ダイエット・健康管理を自動化する次世代デバイス
近年、「努力しない健康管理」「意識せず続くダイエット」という新しい価値観が広まりつつあります。 その流れの中で、注目を集めているのが東京大学発のスタートアップissin(イッシン)が手がける2つのウェアラブルデ
2025.10.16
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NEWS
スマートバスマットがダイエットを助けてくれる理由10選|“乗るだけ3秒”で続く・痩せるを習慣化
ダイエットを成功させるには、「毎日体重を測る」という基本を続けることが何より大切です。 しかし現実には、「体重計を出すのが面倒」「測っても記録し忘れる」「数字を見るのが怖い」――そんな理由で、途中でやめてしまう
2025.10.16
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Apple Watchの使い方、基礎知識
【完全まとめ】Apple Watchのマップ活用術。徒歩・自転車・ドライブ・登山まで網羅!
Apple Watchの「マップ」機能は、年々進化を続けています。 徒歩での移動から自転車、ドライブ、登山まで――iPhoneを取り出さずに現在地やルートを確認できるのは、想像以上に便利です。 本記事では、過去
2025.10.13
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchで「心房細動」の兆候を通知 → 病院受診で異常発見された実話
Apple Watchは単なる便利なガジェットにとどまらず、時にユーザーの命を救うきっかけになることがあります。 心電図アプリや心拍数アプリにより、不規則な心拍リズムが検知されると通知が届く仕組みになっており、
2025.10.02
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REVIEW
心拍計測はイヤホンで行うのが時代の流れに? AirPods Pro 3登場で広がる新しい健康体験
2025年9月に発表されたAirPods Pro 3は、音質やノイズキャンセリングだけでなく、ついにワークアウト中の心拍数センサーを搭載しました。これまで心拍計測といえばApple Watchなどのリストデバイ
2025.09.18
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NEWS
Apple Watchの新機能「高血圧通知」、日本では提供未定。国内認可の課題とは
AppleがwatchOS 26で発表した「高血圧通知(Hypertension Notifications)」が大きな注目を集めています。 光学式心拍センサーを活用し、30日間の心拍データを解析して高血圧の可
2025.09.10
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NEWS
スマートウォッチで運動継続率が7倍に! 2型糖尿病患者を対象にした最新研究が明らかに
運動を始めるのは簡単でも、続けるのは難しい――。多くの人が経験する課題に対し、「スマートウォッチを活用することで運動を続けられる可能性が大幅に高まる」という最新研究が発表されました。 最新研究の概要 英リバプー
2025.08.29
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【新研究】杏林大学がApple Watchで心房細動の治療効果を可視化へ
Apple Watchで心機能の変化を評価、生活習慣改善にも活用 杏林大学(東京都三鷹市)の医学部循環器内科教室では、Apple Watchを活用した心房細動の治療効果に関する新たな研究に着手しました。研究を主
2025.08.06






