「健康管理」の記事
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Apple Watchの選び方
Apple Watchは定期的に買い替えると高級時計より割高？ 価格と価値を改めて整理してみた
5万円のApple Watchを5年ごとに買い替え、65歳まで使うと約40万円。しかも将来的に下取り価値はほぼゼロ。一方で、100万円の機械式高級時計は何十年も使え、売却時には価格が上がっている可能性すらある。
2026.01.24
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NEWS
ジム×デジタルの融合。エニタイムフィットネス会員がApple Fitness+を無料利用へ
24時間年中無休のフィットネスジム「ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）」を展開する株式会社Fast Fitness Japanは、Appleが提供するフィットネス＆ウェルネスサービス「Ap
2026.01.23
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NEWS
Apple Fitness+がついに日本対応。日本語音声・YOASOBIコラボ・有名人出演まで一気に解禁
Appleは2026年1月21日、受賞歴のあるフィットネスとウェルネスのためのサブスクリプションサービスApple Fitness+を、日本で正式に提供開始したと発表しました。 Apple Fitness+は、
2026.01.22
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Apple Watchの選び方
Apple Watchは本当に必要？ Xの本音100件超から分かった「向いている人・向いていない人」
「Apple Watchを買うか、最近めちゃくちゃ迷っている」──。 X（旧Twitter）に投稿されたこの一言をきっかけに、Apple Watchを実際に使っている人、使わなくなった人、そもそも買わなかった人
2026.01.21
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NEWS
電気で味覚を拡張する食器「エレキソルト」が面白い｜減塩でも“おいしい”は作れる
「減塩しなきゃとは思っているけれど、正直、味が物足りない」 そんな悩みを抱えている人にとって、いま改めて注目したいのが、キリンが手がける“電気の力で味覚をサポートする食器”というユニークな発想です。 2025年
2026.01.20
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NEWS
Garminのサブスク「Garmin Connect+」に栄養トラッキング追加。食事・睡眠・運動を1つのアプリで管理
Garminは、有料サブスクリプションサービス「Garmin Connect+」において、新たに栄養トラッキング機能を追加しました。これにより、これまで強みとしてきた睡眠や運動データに加え、日々の食事管理までも
2026.01.19
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NEWS
ChatGPTは“健康の壁打ち相手”になる。OpenAIが発表した「ChatGPT ヘルスケア」と実体験が重なる理由
OpenAIは2026年1月7日、健康・ウェルネス分野に特化した新機能「ChatGPT ヘルスケア」を発表しました。 ChatGPT ヘルスケアは、個人の健康情報を安全に統合し、健康理解や医療体験の準備を支援す
2026.01.08
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NEWS
CES 2026で注目の睡眠デバイス「Dreamie」登場。スマホを寝室から遠ざける新しい睡眠習慣
CES 2026で発表されたベッドサイド用スリープデバイス「Dreamie」は、 単なる睡眠ガジェットではなく、「寝室からスマートフォンを切り離す」という明確な思想を持った製品です。 海外メディアでの紹介に加え
2026.01.08
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NEWS
Apple Watch「謹賀新年チャレンジ」2026は1月1日から開催。7日間連続達成のコツも解説
Apple Watchのアクティビティにおいて、毎年恒例となっている「謹賀新年チャレンジ」が、2026年1月1日からスタートしています。 このチャレンジは、新年のスタートに合わせて運動習慣を後押ししてくれる、1
2026.01.05
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REVIEW
もう布スリッパには戻れない。ニオイ・ヘタリ・疲れゼロだったAlvistoを2カ月履いて確信した
長時間のデスクワークで、足裏や腰まわりの疲れが気になる。在宅ワーカーにとっては永遠のテーマとも言える悩みです。 筆者はこれまで布製スリッパを中心に様々なスリッパを試してきましたが、この2カ月間はAmazonベス
2026.01.05
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのセーフティ機能7選｜もしもの時に命を守る安心機能を徹底解説
Apple Watchは、健康管理や通知機能だけでなく、「もしもの瞬間」に備えるセーフティ機能が非常に充実しているスマートウォッチです。 事故や体調不良、災害時など、自分では助けを呼べない状況でも、自動で通報や
2025.12.31
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Apple Watchの使い方、基礎知識
緊急時に命を守るiPhone・Apple Watchの「メディカルID」の設定方法｜で必ず確認しておきたい安全機能
事故や急病は、いつ・どこで起こるか分かりません。 そんな“もしも”の場面で、あなたの命を守る手助けをしてくれるのが、iPhoneやApple Watchに搭載されている「メディカルID」です。 メディカルIDを
2025.12.30
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのアクティビティ共有とは？使い方と実際に競争して感じたリアルな効果
Apple Watchには、日々の運動量や消費カロリーを可視化する「アクティビティ」機能がありますが、その中でも特に習慣化の効果が高いのが「アクティビティ共有」と「友達との競争」機能です。 家族や友人とアクティ
2025.12.29
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NEWS
Fitbit Premiumで何ができる？無料版との違いを正確に比較して解説
Fitbitを使っていると、一度は気になるのが「Fitbit Premiumは本当に必要なのか？」という点です。 無料版でも多くの健康データは確認できますが、Premiumでは分析の深さと行動につなげるための情
2025.12.28
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NEWS
風邪の時、「AIとの壁打ち」で自宅療養がめちゃくちゃ効率よくなる話。Apple Watchのデータを渡すと“回復の質”が段違いだった
風邪を引いた時に一番迷うのは、「熱が下がった後、どう過ごすか」ではないでしょうか。 「もう動いていいのか、それともまだ休むべきか」 「外出や自転車移動は大丈夫なのか」 「風呂や食事はどこまでOKなのか」 体感だ
2025.12.27
