スマートウォッチの磁石はペースメーカーに影響する？ FDAが推奨する「15cm離す」対策

公開日： 2026.06.08

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スマートウォッチを毎日身につけている方の中には、ペースメーカーなどの植込み型医療機器を使っている方や、ご家族にそうした方がいるケースも少なくないはずです。実は、スマートウォッチやスマートフォンに内蔵された強力な磁石が、心臓の医療機器に影響を与える可能性があることを、米国の食品医薬品局（FDA）が公式に注意喚起しています。とはいえ、過度に怖がる必要はありません。この記事では、何が起こりうるのか、その仕組みとリスクの大きさ、そして安心して使い続けるための具体的な対策を、FDAの情報をもとに整理して解説します。

FDAが注意喚起する「磁石」と「磁石モード」の仕組み

FDA（米国食品医薬品局）は、一部のスマートウォッチやスマートフォンに使われている強力な磁石（高磁界強度の磁石）が、植込み型のペースメーカーや除細動器（ICD）に影響を与える可能性があると公表しています。近年の研究で、こうした磁石が医療機器を一時的に「磁石モード」へ切り替え、本来の動作を停止させてしまうケースが確認されたためです。

そもそも「磁石モード」は、医療機器側にあらかじめ備わっている正規の機能です。MRI検査などの医療処置を安全に行うために用意されたもので、通常は医師が強力な磁石を機器の近くに当てて作動させ、磁石を離すと元の動作に戻ります。問題は、スマートウォッチやスマホに内蔵された磁石も、近づけ方によってはこのモードを意図せず作動させてしまう点にあります。FDA自身も対象製品の一部を検査し、磁界が医療機器の磁石モードを作動させるのに十分な強さであることを確認したとしています。スマートウォッチ本体のほか、磁石でくっつくタイプの充電器やバンド、磁気を帯びたアクセサリーも同様に注意が必要です。

起こりうる影響と、リスクの大きさ

磁石モードに入ると、機器は本来の働きを一時的に止めたり、動作の仕方が変わったりすることがあります。具体的には、除細動器（ICD）が頻脈（速い不整脈）を検知できなくなったり、ペースメーカーが非同期モードに切り替わって、心臓の状態に関係なく一定のリズムで動くようになったりする例が挙げられています。

植込み型の心臓機器は、脈が遅すぎたり速すぎたりする不整脈を支えるための、まさに命綱とも言える装置です。万一、必要なときに治療（救命のための電気ショックなど）が行われないと、めまいや失神、最悪の場合は命に関わる事態につながる恐れがあります。ただしFDAは、現時点でこのリスクは低いと評価しており、この問題に関連する健康被害（有害事象）は報告されていないとも明言しています。つまり「スマートウォッチを使ってはいけない」という話ではなく、「機器に密着させない」という距離の意識さえあれば、便利さと安全を十分に両立できるということです。

今日からできる具体的な対策

FDAは、植込み型医療機器を使っている方に向けて、いくつかのシンプルな予防策を推奨しています。難しいことは一つもありません。

・スマートウォッチやスマホは、植込み医療機器から少なくとも15cm（6インチ）離す
・医療機器の上にあたる胸ポケットに、スマホやスマートウォッチを入れない（とくに左胸にICDがある場合は注意）
・ホームモニタリング機器を持っている場合は、それで自分の機器の状態を確認する
・気になる症状（めまい・動悸など）がある場合や疑問があるときは、必ず医師に相談する

多くの植込み型医療機器には、FDAが承認した患者向けの説明書が付いており、そこにも「すべてのスマホ・スマートウォッチを機器から15cm以上離す」よう注意書きがあります。スマートウォッチは手首に着けて使うものなので、よほど不自然な姿勢で胸に密着させない限り過剰に心配する必要はありませんが、就寝時に胸の近くで充電する、デバイスを胸ポケットに入れる、といった習慣がある方は見直しておくと安心です。FDAは今後も科学的な情報を継続的に監視し、必要に応じて追加の情報提供を行うとしています。

まとめ

スマートウォッチやスマホに内蔵された強力な磁石は、ペースメーカーや除細動器などの植込み型医療機器を一時的に「磁石モード」に切り替えてしまう可能性があります。ただしFDAはリスクは低いとしており、対策もシンプルです。機器から15cm以上離す、胸ポケットに入れない。この2点を意識すれば、スマートウォッチの便利さと安全を両立できます。ご自身はもちろん、ご家族に植込み機器を使っている方がいる場合も、ぜひ知っておきたいポイントです。

Source: U.S. Food & Drug Administration (FDA)