「ワークアウト」の記事
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchで消費カロリー徹底検証まとめ｜階段・自転車・ボウリング・庭作業で何kcal？【実測レポート集】
Apple Watchを着けて日常の動作や運動で何kcal消費できるのか――。マンション階段、東京タワー登頂、自転車、ボウリング、草むしりの実測結果を1ページにまとめました。数字を見える化すれば、ダイエットや運動不足解消のモチベーションが変わります。
2026.04.25
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NEWS
お手頃6,800円の高耐久ポリマー製『HUAWEI Band 11』4月24日発売。1.62インチ大画面と最大14日バッテリーを備えたエントリーモデル
ファーウェイの新エントリースマートウォッチ『HUAWEI Band 11』が4月24日発売。高耐久ポリマー製ボディで6,800円。1.62インチ大画面・最大14日バッテリー・HRVや情緒モニタリングまで揃った1台目にぴったりのモデル。
2026.04.24
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチで計測できるPAIって何？ XiaomiやAmazfitのモデルで採用されてる理由も解説
健康志向のスマートウォッチユーザーの間で注目されている指標「PAI（パーソナル・アクティビティ・インテリジェンス）」。 Amazfitなど一部スマートウォッチで利用可能で、日々の心拍数データをもとに「どれだけ健
2026.04.23
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NEWS
G-SHOCK G-LIDE初の心拍計測モデル「GBX-H5600」が5月15日に発売。サーフィンからワークアウトまで対応
カシオ計算機は、耐衝撃ウオッチ”G-SHOCK”のエクストリームスポーツ向けシリーズ”G-LIDE（ジーライド）”から、シリーズ初となる心拍計測機能を搭載した新モ
2026.04.23
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watch でダイエット・カロリー管理・運動計測を最大活用する方法まとめ
Apple Watchには、ダイエットや運動の記録に役立つ機能が数多く搭載されています。でも「機能が多すぎて、どこから手をつけていいか分からない」「カロリー表示を見ているけど、本当に正確なの？」と感じている方も
2026.04.18
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのアクティビティリング活用術まとめ｜リングを毎日完成させるコツ
Apple Watchを使い始めたら、まず気になるのがアクティビティリング。ムーブ・エクササイズ・スタンドの3つのリングを毎日完成させたいけれど、「忙しくてなかなか閉じられない」「そもそもどうすれば効率よく回せ
2026.04.18
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REVIEW
HUAWEI Band 11 レビュー｜Apple Watchが続かなかった女性の「これは続けられる」な理由
「Apple Watch、最初は使ってたんだけど、途中でなんとなく面倒になってやめちゃって」——そんな経験を持つ人は、意外と少なくないと思います。 スマートウォッチへの関心がないわけじゃない。でも、続かなかった
2026.04.08
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NEWS
iGPSPORTが初のプロスポーツウォッチ「VeRun」を発表｜32.5gの超軽量設計とサイクルコンピューター連携が特長
GPSサイクルコンピューター専門ブランドとして知られるiGPSPORTが、2026年3月28日、ブランド初となるプロフェッショナルスポーツウォッチ「VeRun」を正式発表しました。ランニング・スイミング・サイク
2026.04.07
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NEWS
POLAR Street X発表—LEDライト×ミルスペック準拠のアーバン向けランニングウォッチが43,780円で登場
ポラール（Polar）が、アーバンランナー向けの新しいランニングウォッチ「POLAR Street X（ポラール ストリート エックス）」を発表しました。ポラール初となるLEDフラッシュライトを搭載し、米軍規格
2026.04.02
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NEWS
Garmin inReachが救った命｜2025年SOSデータから見えるアウトドアの現実
携帯電話の電波が届かない場所でも、衛星を介して外部とつながる――。 GarminのinReach通信テクノロジーは、登山や海洋アクティビティ、僻地での業務など、極限環境での安全確保を支えてきました。 Garmi
2026.02.11
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NEWS
スキー場で試せる最新スマートウォッチ体験。HUAWEI WATCH GT 6、雪山での無料体験キャンペーン開始
冬のスキー場では、寒さやグローブの影響でスマートフォンを取り出すのが意外と大変です。写真を撮る、仲間の位置を確認する、ゲレンデ情報を見る──そのたびに立ち止まって操作するのは、滑走のリズムも崩れてしまいます。
2026.02.06
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Apple Watchの使い方、基礎知識
AirPods Pro 3でワークアウト中の心拍数を測定する方法｜Apple WatchがなくてもOK
「運動中の心拍数を測りたいけど、Apple Watchを着けるのはちょっと面倒」 そんな人にとって気になる存在が、AirPods Pro 3の心拍数測定機能です。 AirPods Pro 3は、耳の中で心拍数を
2026.02.05
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチは心拍・歩数・高度をどう測る？主要センサー6種をやさしく整理
スマートウォッチを使っていると、「歩数が分かる」「心拍数が測れる」「登山で高度が表示される」など、さまざまな情報が自然に記録されます。 でも実際には、それぞれの機能は別々のセンサーによって支えられていることは、
2026.02.03
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートフォンやスマートウォッチに搭載の「磁気センサー」（コンパス）って何？
加速度センサーやジャイロセンサーなど、多種多様なセンサーが搭載されているスマートフォンやスマートウォッチ。 そうしたセンサーの一種に「地磁気センサー」というものがあります。 このセンサーがどんな役割を果たすもの
2026.02.03
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NEWS
Apple Watch「謹賀新年チャレンジ」2026は1月1日から開催。7日間連続達成のコツも解説
Apple Watchのアクティビティにおいて、毎年恒例となっている「謹賀新年チャレンジ」が、2026年1月1日からスタートしています。 このチャレンジは、新年のスタートに合わせて運動習慣を後押ししてくれる、1
2026.01.05
