「ワークアウト」の記事
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NEWS
スキー場で試せる最新スマートウォッチ体験。HUAWEI WATCH GT 6、雪山での無料体験キャンペーン開始
冬のスキー場では、寒さやグローブの影響でスマートフォンを取り出すのが意外と大変です。写真を撮る、仲間の位置を確認する、ゲレンデ情報を見る──そのたびに立ち止まって操作するのは、滑走のリズムも崩れてしまいます。
2026.02.06
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Apple Watchの使い方、基礎知識
AirPods Pro 3でワークアウト中の心拍数を測定する方法｜Apple WatchがなくてもOK
「運動中の心拍数を測りたいけど、Apple Watchを着けるのはちょっと面倒」 そんな人にとって気になる存在が、AirPods Pro 3の心拍数測定機能です。 AirPods Pro 3は、耳の中で心拍数を
2026.02.05
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチは心拍・歩数・高度をどう測る？主要センサー6種をやさしく整理
スマートウォッチを使っていると、「歩数が分かる」「心拍数が測れる」「登山で高度が表示される」など、さまざまな情報が自然に記録されます。 でも実際には、それぞれの機能は別々のセンサーによって支えられていることは、
2026.02.03
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートフォンやスマートウォッチに搭載の「磁気センサー」（コンパス）って何？
加速度センサーやジャイロセンサーなど、多種多様なセンサーが搭載されているスマートフォンやスマートウォッチ。 そうしたセンサーの一種に「地磁気センサー」というものがあります。 このセンサーがどんな役割を果たすもの
2026.02.03
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NEWS
Apple Watch「謹賀新年チャレンジ」2026は1月1日から開催。7日間連続達成のコツも解説
Apple Watchのアクティビティにおいて、毎年恒例となっている「謹賀新年チャレンジ」が、2026年1月1日からスタートしています。 このチャレンジは、新年のスタートに合わせて運動習慣を後押ししてくれる、1
2026.01.05
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのアクティビティ共有とは？使い方と実際に競争して感じたリアルな効果
Apple Watchには、日々の運動量や消費カロリーを可視化する「アクティビティ」機能がありますが、その中でも特に習慣化の効果が高いのが「アクティビティ共有」と「友達との競争」機能です。 家族や友人とアクティ
2025.12.29
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Apple Watchの使い方、基礎知識
圏外でも連絡できる「衛星経由のメッセージ」とは？iPhone 14以降＆Apple Watch Ultra 3の使い方を解説
Appleは2025年12月9日、日本国内で「衛星経由のメッセージ」機能の提供を正式に開始しました。 この機能を使うと、iPhone 14以降、またはApple Watch Ultra 3のユーザーは、携帯電話
2025.12.25
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NEWS
HUAWEI WATCH GT 6が雪山を変える｜業界最大級「yukiyama」アプリをスマートウォッチで初搭載
ファーウェイ・ジャパンは2025年12月19日、スノーボード・スキー向けスマートフォンアプリとして国内最大級のユーザー数を誇る「yukiyama」が、 『HUAWEI WATCH GT 6シリーズ』にスマートウ
2025.12.19
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NEWS
富士山マラソン2025で『HUAWEI WATCH GT 6』着用選手が優勝。レース本番で証明されたGPS精度
華為技術日本株式会社（ファーウェイ・ジャパン）は、2025年12月14日（日）に山梨県富士河口湖町で開催された 「第14回 富士山マラソン 兼 第26回日本IDフルマラソン選手権大会」において、 HUAWEI
2025.12.17
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コラム・業界分析
Apple Watchで検証。マンション階段50階分の昇り降りで消費するカロリーは？在宅ワークの運動不足解消に最適だった
コロナ禍以降、在宅ワークが定着し、運動不足を自覚している人は少なくないでしょう。さらに梅雨の時期になると、雨や湿気の影響で外出そのものが億劫になり、活動量が一気に落ちがちです。 そんな中、あらためて注目したいの
2025.12.17
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチが教えてくれた、テレワークの落とし穴。減ったのは歩数と睡眠の深さだった
在宅勤務やテレワークが日常化した今、「なんだか体が重い」「夜に眠れない」「集中力が続かない」と感じている人は多いのではないでしょうか。 実はその不調、気のせいではありません。そして、その原因をスマートウォッチが
2025.12.17
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NEWS
Appleのフィットネスサービス「Apple Fitness+」、来年早々に日本で提供開始へ。日本語翻訳音声にも対応
Appleは2025年12月8日、同社のフィットネス・ウェルネスサービス「Apple Fitness+」が来年早々に日本で利用可能になると発表しました。 これにより日本のユーザーも、iPhoneやiPad、Ap
2025.12.10
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NEWS
Apple Watchの「転倒検出」が登山者を救助。視界ゼロのまま山肌を滑落した男性を救った“最後の頼り”とは
Apple Watchが命を救った――。そんなニュースがまた届きました。 今回は、アメリカ・コロラド州の山岳地帯で“目隠し状態”のまま滑落したハイカーが、Apple Watch Ultra 3の転倒検出（Fal
2025.12.07
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NEWS
「スマートウォッチは買ってよかった家電ナンバーワン」――勝間和代が語る、健康・決済・通知を最適化する日常
経済評論家・勝間和代さんの最新刊『仕事と人生を変える 勝間家電』（ダイヤモンド社）が発売1週間で大増刷となり話題を集めています。 本書は、忙しい人が「自分の時間を取り戻す」ための家電・ガジェット・テクノロジーを
2025.11.18
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NEWS
「ただ歩くだけ」では足りない。1日15分の“速歩き”が血圧・血糖・メンタルを整える理由
多くの人が健康維持のために「とにかく歩く」ことを意識しています。しかし、整形外科や運動生理学の最新研究では、単に歩数を稼ぐだけでは不十分で、「少し速足で15分ほど歩く＝中強度のウォーキング」こそが体を根本から整
2025.11.07
