「ワークアウト」の記事
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REVIEW
Amazfit T-Rex 3使用レビュー。登山向けスマートウォッチでコスパ最高！
夏の暑さが和らぎつつ、本格的な冬を迎える前の今は、登山などのアウトドア・アクティビティに最適な季節。 そんな時期に発売された注目のスマートウォッチが、日本でも人気の高いスマートウォッチのグローバルブランド・Am
2024.11.01
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchの運動量計測の精度を上げる方法8選。消費カロリーが増えない人は必見！
装着するだけで、運動から日常の歩行まで消費カロリーも割り出してくれるApple Watch。 消費カロリー等がリング状に表示される「アクティビティリング」の完成は、Apple Watch利用者の運動の大きなモチ
2024.07.03
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watch Ultraの水深アプリを水深3.5mのプールで試してみた
Apple Watch の最高位モデル「Ultra」を通常モデルと比較すると、バッテリー持続時間が長い、画面サイズが大きい、素材がチタニウム、GPSの精度が高いといった、性能面での優れた特長が挙げられます。 し
2024.02.15
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REVIEW
Apple Watch Ultraと8年前のGarminランニングウォッチをランナー目線で比較検証
Apple Watchは圧倒的なシェアで世界のスマートウォッチ市場をリードしています。 『Statista』社のレポート（*1）によると、2018年から2023年までのすべての四半期でアップル製品は出荷量でトッ
2024.02.03
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スマートウォッチの選び方
Stravaで最人気のランニングウォッチはGarmin Forerunner 235（8年前のモデル！）と判明
スポーツ愛好者向けのSNS「Strava（ストラバ）」が毎年恒例の年次レポート（*1）を発表しました。 それによると、2023年に世界中で最も多くのユーザーがランニングの記録をStravaへアップロードするため
2024.01.19
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REVIEW
Apple Watch Ultra「しまなみ海道サイクリング」使用レビュー。バッテリー性能が凄かった
日本が誇る世界的に有名な「しまなみ海道サイクリングロード」をレンタサイクルで走ってきました。 「日本で初めて海峡を横断できる自転車道です」と公式ウェブサイトにあります。 私が選んだルートは、広島県尾道市から出発
2024.01.15
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REVIEW
Apple Watch Ultraのコンパス頼りの尾道散策で「楽しい迷子」を味わう
目次 北北東に進路をとれ 文学と映画と坂の街 楽しい迷子（負け惜しみにあらず） あわせて読みたい Apple Watch Ultraの数ある特長のなかに精度の高いGPSとコンパスの機能が含まれます。 関連記事：
2024.01.05
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REVIEW
ガチの運動好きのApple Watch Ultra 使用レビュー【日常生活編】
『Smart Watch Life』編集部のご厚意で、Apple Watch Ultraを貸与して頂くことになりました。 昨年9月に初代モデルが登場したとき、Appleがトライアスロンやウルトラマラソンといった
2023.12.24
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Apple Watchの使い方、基礎知識
米国で流行中のエクササイズ「Rucking（ラッキング）」にApple Watchが便利なわけ
フィットネスや健康に関心が深い人たちの間で「Rucking」（以下、ラッキング）の人気が高まっています。 ……と言われても、「なに、それ？」首を傾げる人もいるかもしれません。アメリカでは流行ってきているのですが
2023.12.14
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REVIEW
最も過酷な「スパルタン・レース」でApple Watchを着用して10時間走った結果は？
11月4日にカリフォルニア州中央部のSan Luis Obispoで行われたスパルタン・レースのウルトラ部門（50キロ、60障害物）に参加してきました。 https://race.spartan.com/en/
2023.11.10
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NEWS
トレーニングに最適！超軽量GPSウォッチ「COROS（カロス） PACE 3」が新登場
2014年に設立されたCOROS（カロス）はマラソンやクロスカントリー、ウルトラマラソンなどのトップアスリートからも高い評価を得ています。 そのCOROS Wearables Inc.は2023年8月29日に超
2023.09.08
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchのワークアウトで「消費カロリー」をゴールにする方法を解説。ダイエットに有効活用できる！【Apple Watchの小ネタ・裏ワザ】
ウォーキング、ランニングから水泳、ピラティスまで、さまざまな運動の消費カロリーを計測してくれるApple Watch。 ダイエットや体重維持の目的でそうしたワークアウトを行って、消費カロリーをチェックしている人
2023.08.28
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Apple Watchの使い方、基礎知識
VO2Max（最大酸素摂取量）とは何かを有識者が解説！スマートウォッチで計測可能
Apple Watchをはじめ、Garmin、Polarなどのランニング向けスマートウォッチの多くに搭載されている、最大酸素摂取量（VO2max）の測定機能。 最近はそれ以外でも搭載するスマートウォッチが増えて
2023.08.17
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchで計測！自転車を30分のんびり漕ぐと何キロカロリー？
日常のチャリ移動をちょっぴり頑張る感覚で、気軽に楽しめる運動がサイクリング。 ダイエット目的で積極的に取り組んでみたいと考えている人も多いでしょう。 でも「自転車を30分漕ぐとどのくらいのカロリーを消費できるの
2023.08.15
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchはゴルフ場でも最強か？無料アプリ「Golf Shot」使用レビュー
ゴルフ用途でApple Watchを使用するのはレアケース？ スマートウォッチがゴルファーにとって便利なポイントはいくつかあります。 たとえば自分の立っている位置から目標（ピン）までの位置を腕元で正確に教えてく
2023.08.05
