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2026年9月18日、Apple Watch Series 12の発売日です。Apple新宿で受け取ってきました。買ったのは46mmのスペースグレイアルミニウム、バンドはネイビーブルースポーツバンド、GPSモデルで80,800円です。
先に正直なところを書いておくと、箱から出して手に取った瞬間の驚きは、ありませんでした。毎年買っているので、いつものApple Watchだな、という感じです。見た目で語れることは、そう多くありません。
ただ、手持ちのSeries 10と並べて数時間さわってみると、今年の変化は見た目ではなく、記録の細かさに出ていることが分かりました。
そしてもうひとつ。買った日にいちばん確かめたい機能が、いちばん先に使えないという、少し変わった発売日でもありました。受け取ったその日に確かめられたことだけを書きます。
今回レビューするモデル
| モデル | Apple Watch Series 12（GPSモデル） |
| サイズ | 46mm |
| ケース | スペースグレイアルミニウム |
| バンド | ネイビーブルースポーツバンド（S/M） |
| 価格 | 80,800円 |
| 比較に使った機種 | Apple Watch Series 10 46mm アルミニウム・GPS |
比較に使ったSeries 10は、サイズも素材も通信も今回のSeries 12とまったく同じ条件です。世代の差だけを見ることができます。なお1世代前のSeries 11を持っていないため、ここではSeries 10と比べています。Series 11はSeries 10からの変化がごく小さい世代で、表示領域もケース寸法も同じなので、Series 11をお使いの方にもほぼそのまま当てはまります。受け取りに行った当日のApple新宿の様子はAppleの新製品を発売直後に店頭で受け取るなら40分は見ておくにまとめました。
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主要な機能を20項目の表で確認する
いつもレビューで使っている20項目のチェック表です。Apple Watch Series 12は20項目すべてに対応しています。
大事なのはここから先です。この表をSeries 10で作っても、20項目すべてが同じ結果になります。健康の機能も、運動の機能も、Suicaの決済も、基本的なものは全部同じ。表に入っていない心電図も、どちらも使えます。
スマートウォッチとしてできること自体は、もう完成しています。世代が変わって動くのは、その土台の上に乗る精度やスコアの読み解き方のほうです。この記事で見ていくのも、その差がどれくらいなのかという話になります。
開封して最初に思ったこと
入っていたのは本体、バンド、磁気高速充電ケーブル。構成は例年どおりです。
スペースグレイのアルミニウムは、Series 10のシルバーに比べると少し深い色でした。ネイビーブルーのスポーツバンドは、光の加減で黒に近く見えたり、青が出たりします。
同梱の充電ケーブルは新しいA3277だった
同梱のケーブルは、見た目は従来と変わりません。ですが充電パックの側面を光にかざすと、刻印が読めました。
IC: 579C-A3277 / 5V 2A または 9V 1.2A
Appleはバッテリー情報ページの注釈で、Series 12とUltra 4の充電テストにモデルA3277のケーブルを、SE 3には従来のA2515を使ったと書いています。刻印の末尾の数字は、このモデル番号と一致していました。製品名は「Apple Watch磁気高速充電 – USB-Cケーブル」のままで変わらないため、ストアの表記では新旧の見分けがつきません。
刻印の数字を計算すると、5V×2Aで10W、9V×1.2Aで最大10.8Wになります。従来のケーブルは5Wでしたから、ケーブル側の定格としては倍以上です。Series 12が実際にどこまでの出力で充電されるかは別の話ですが、同梱されていたのが新しいほうだったことは刻印で確かめられました。詳しい違いはApple Watchの磁気高速充電ケーブルに新型が登場にまとめています。
Series 10と並べて分かったのは別のところだった
写真は左がSeries 10、右がSeries 12です。ぱっと見ただけでは、どちらがどちらか分からないと思います。見分け方はこの先でお伝えします。
フチの差は実物では分からなかった
Series 12は46mmケースの縦46mmは据え置きで、横幅だけが39mmから40mmに広がりました。画素数は416×496で変わっていません。事前に伝えられていたのは、横幅が広がったぶん画面のまわりの黒いフチが太くなる、という話でした。
結論から言うと、フチの差は見ても分かりませんでした。同じ文字盤を出して真上から並べても、どちらが広いのか言い当てられません。
なお表示領域の数値は、Appleの技術仕様ページと比較ページで食い違っています。Series 10が1,220とも1,196とも書かれていて、2026年9月18日の時点ではどちらが最新か判断できません。「2%狭くなった」と言い切れる状態ではなくなっています。
違いが出たのは側面だった
その代わり、まったく別のところに差が出ていました。もう一度、ひとつ上の2台を真上から撮った写真を見てください。
Series 10は画面のまわりに側面のシルバーが見えていますが、Series 12はほぼ真っ黒に見えます。ケースの色がグレーでも、上から見るとフチと一体になって沈んでいます。フチが太くなったぶん、上から見た印象はむしろ引き締まって見えました。数字の上では後退ですが、実物を見た印象は逆です。
側面そのものも、両側とも変わっていました。
まずデジタルクラウンのある側です。並べると、Series 12のほうがサイドボタンが縦に長く、幅は細く見えます。実測したわけではないので印象の域は出ませんが、形が違って見えるのは確かです。
そして反対側、スピーカーのある面がもっとはっきりしています。上がSeries 12、下がSeries 10です。Series 12は細長いスリットが2本、Series 10は小さな穴が面で広がっています。腕に着けたまま手首をひねれば確認できるので、世代を見分けるならここがいちばん早いです。
見た目の違いは、ほかにも裏蓋の刻印やセンサーの配置などがあります。写真を並べて見分け方を5つにまとめた記事を別に用意したので、外観の違いだけ知りたい方はそちらをどうぞ。
サイズが違えば一目で分かる
参考までに、40mmのApple Watch SE 3を左に足して3台で並べたのがこちらです。サイズが違えば一目瞭然で、46mm同士の差がいかに小さいかが分かります。画面の大きさで悩んでいる人は、世代より先にサイズを決めたほうが早いです。
重さは実測でも3g増えていた
バンドを外した本体だけをスケールに載せました。Series 10が36g、Series 12が39g。使ったスケールは1g刻みなので小数点以下は出ませんが、Appleの公称値は36.4gと39.5gで、差の3gも公称の3.1gと合っています。
3gの差は、手のひらに載せ替えると「言われれば分かる」程度でした。腕に着けてしまえば、まず気になりません。厚さはどちらも9.7mmで変わっていないので、着け心地の印象も変わりませんでした。
裏側は明らかに別物だった
表からは分からなかった変化が、裏を向けるとはっきり出てきます。左がSeries 10、右がSeries 12です。
裏蓋の外周には、そのモデルの仕様が円く刻まれています。ここが変わっていました。Series 10は「ION-X GLASS」、Series 12は「GLASS CERAMIC」。どちらも前面ガラスの素材を指した表記で、Ion-XからCeramic Shield 2に変わったことが裏側の刻印にも出ています。
裏蓋そのものの素材も変わりました。Series 10はメタルとサファイアクリスタル、Series 12はアルミニウムとジルコニアです。手で触った感触に差は感じませんでしたが、光の反射の出方は違って見えます。
センサー部に寄るとこうです。光を受け取るフォトダイオードがリング状に並び、中央の丸い部分が明確に小さくなっています。そして外周には放射状の線が入りました。Series 10の裏蓋と見比べると、同じ製品の同じ場所とは思えないほど違います。
今年のApple Watchは、この新しいヘルスセンシングシステムが主役です。そして、その効果は数時間つけているだけで数字に出てきました。
心拍数の記録が点から帯に変わった
これが今日いちばんはっきりした違いです。
iPhoneのヘルスケアアプリで、今日の心拍数を「時」の表示で見ています。左は14時台で、記録していたのはSeries 10。右は15時45分以降で、記録しているのはSeries 12です。同じ日、同じ人、同じアプリの画面です。
Series 10の記録は、小さな点が並んでいます。1つの点が1回の測定です。対してSeries 12の記録は、点ではなく縦に伸びた帯になり、しかも1時間がびっしり埋まっています。帯になるのは、その区間のなかに複数の測定値があって、上から下まで幅を持つからです。
2枚は縦軸の目盛りが違うので、帯の高さそのものは比べられません。見ていただきたいのは数の多さです。
Apple Watchは従来、じっとしているときの心拍を数分おきに測っていました。Series 12はその間隔を大きく詰めています。グラフの見え方が点から帯に変わったのは、その結果が表示に出たということです。
ひとつ留保を書いておきます。「時」表示のグラフが帯になるのは、その区間の測定値に幅があるからです。測定間隔が詰まった結果だと考えていますが、Series 12に持ち替えた15時45分以降のほうが動きが多かったのなら、心拍のばらつきが大きくて帯になっただけ、という説明も成り立ちます。どちらなのかは、同じ条件で何日か記録してみないと確定できません。
時計側の心拍数アプリも作り直されていました。いまの心拍数の下に「2分間の履歴」が出て、点が細かく並びます。iPhoneを開かなくても、記録の細かさがその場で見える形です。
5秒ごとに測っているなら、2分間で24回。点の数を数えれば、自分の目で確かめられます。
いずれにしても、これは受け取った初日の数時間を見ただけの話です。1日を通してどう変わるのか、バッテリーにどう跳ね返るのかは、しばらく使わないと分かりません。
準備度は初日には出なかった
Series 12の目玉のひとつが「準備度」です。最近のアクティビティやバイタル、睡眠をもとに、その日どれくらい動けるかを0から10のスコアで出してくれます。
受け取ってすぐ開いてみた結果がこれです。
データなし。準備度を計算するには、Apple Watchを装着して就寝してください。
睡眠のデータがないので当然といえば当然ですが、画面には何日ぶん必要とは書かれていません。この文面だけを読むと、一晩寝れば出てくるように読めます。実際に何日かかるのかは、続けて着けてみないと分かりません。
準備度の材料になる睡眠スコアも、当然ながら初日には出ません。夜をまたがないと始まらない機能が、この世代の目玉に据えられています。
もうひとつ、初日につまずいたのは準備度がプリインストールのアプリではないことでした。ホーム画面を探しても見当たらず、App Storeから改めてダウンロードする必要があります。届いたその日に触りたい人は、ここで一度止まります。
そのApp Storeのページを開いて気づいたのですが、掲載されているスクリーンショットが英語のままでした。「9 Go For It」「3 Pace Yourself」と出ています。アプリ自体は日本語で動くので実害はありませんが、発売初日の時点ではまだ整っていない部分が残っています。
高血圧パターンの通知はやはり出てこなかった
買う前から分かっていたことですが、実機でも確認しておきました。iPhoneのヘルスケアアプリを開くと、高血圧パターンの通知は「使用不可」の欄に入っています。
「高血圧パターンの通知」は、現時点ではお住まいの地域でお使いのApple Watchでは使用できません。
「お住まいの地域で」と「お使いのApple Watchでは」の両方が書かれているのがポイントです。Appleが挙げている対応条件はSeries 9以降またはUltra 2以降で、Series 12はもちろんその範囲に入っています。それでも使えないのは、新しいヘルスセンシングシステムが日本で改めて承認を待っているからです。
つまりセンサーが新しくなったせいで、前の世代では使えていた機能が使えないという状態になっています。この機能が目当てで買い替えを考えている人は、いま急ぐ理由がありません。詳しくはApple Watch現行モデル＆選び方ガイド完全版もあわせてどうぞ。
初日から使えたAI機能はShazamだけだった
今年のApple Watchは、マイクで周囲の音をとらえて解析するAudio Intelligenceが目玉として紹介されています。そのうち初日から動いたのは、Shazamによる音楽認識でした。
コツは単純で、音楽が流れている場所で画面を下から上にスワイプし、スマートスタックを開くだけです。1秒ほどで曲名とアーティスト名がウィジェットに出ます。アプリを探して起動する工程がなくなったのが、触って感じたいちばんの違いでした。設定アプリでは「ミュージック検出」という名前で、検出した音に関する情報は保存も共有もしないと明記されています。
おもしろいのは、スマートスタックを開いたままにして曲を変えても、そちらは検出されなかったことです。ずっと聞き続けているのではなく、開いたその瞬間に一度だけ聞いているようです。
この素早いShazamはSeries 12とUltra 4でしか使えません。Appleは比較ページの注釈で、オーディオインテリジェンスに2026年9月18日の時点で含まれるのはサウンド認識とこの高速なShazamだと書いています。裏を返せば、Live RewindとSiri Recapはまだそこに入っていないということです。
デジタルクラウンのダブルクリックは空振りだった
デジタルクラウンを2回押しても、何も起きませんでした。竜頭を物理的にダブルクリックする操作のほうです。指先でつまむダブルタップとは別の操作です。
この操作には、直前15秒ぶんの会話を文字に起こすLive Rewindが割り当てられます。ただしAppleはLive Rewindの提供を年内としていて、発売日の時点ではまだ来ていません。
ややこしいのは、watchOS 27で、この操作にもともと入っていた機能が廃止されていることです。以前は直前に使っていたアプリへ一発で戻れました。Live Rewindに席を譲る形で外されています。
これは手元で確かめられました。watchOS 27に更新していないSE 3でデジタルクラウンを2回押すと、いまも前に使っていたアプリが出てきます。同じ操作が、新しいSeries 12では何も起こさず、古いSE 3では従来どおり働く。OSを上げた側だけが機能をひとつ失っている形です。
買ったばかりのSeries 12は、古い機能は消えていて、新しい機能はまだ来ていないという空白の状態にあります。ここは何日か待つしかありません。詳しい経緯はwatchOS 27でデジタルクラウンのダブルクリックが消えた理由にまとめています。
従来からの機能はそのまま動いた
Suicaは従来どおり移行できました。iPhoneのWatchアプリから選ぶだけで、残高もそのまま引き継がれます。手順も画面も去年と変わりません。音声での音楽の再生と停止も、そのまま動きました。
心電図も両方で使えます。20項目の機能表には入っていない機能ですが、Series 10でもSeries 12でも変わらず記録できました。
毎年書いていることですが、Apple Watchの乗り換えでいちばん面倒なのはここです。面倒がないというのが、そのまま評価になります。
初日にできたこととできなかったこと
| 心拍数の細かい記録 | できた。数時間でグラフの見え方が変わった |
| Shazamの音楽認識 | できた |
| Suicaの移行 | できた |
| 準備度 | できない。装着して就寝するよう促される |
| 睡眠スコア | できない。一晩寝るまで出ない |
| 高血圧パターンの通知 | できない。日本では使用不可 |
| Live Rewind | できない。ダブルクリックしても反応しない |
初日の時点で言えること
手に取った瞬間の驚きはありませんでした。20項目の機能表もSeries 10と同じで、できること自体は増えていません。
そのうえで、裏返したときの変化と、心拍数のグラフの変化は本物でした。センサーの見た目が別物になり、記録が点から帯に変わる。見た目に出ない世代交代というのは、こういうものなのでしょう。
ただし、その新しいセンサーの目玉である準備度は初日には出ず、高血圧パターンの通知は日本では使えません。冒頭に書いたとおりの発売日になりました。
Series 10やSeries 11を使っていて、健康の記録に強い関心がないのであれば、急いで買い替える理由は見当たりません。逆に、日々のデータをどれだけ細かく取れるかに関心がある人にとっては、今年は数字の粒度が変わる年です。
準備度が何日で出てくるのか、心拍の記録が増えたぶんバッテリーがどうなるのか。このあたりは何日か使ってから、あらためてお伝えします。
なお、Apple Watchは医療機器ではありません。心拍数や準備度、高血圧パターンの通知は健康管理のための機能で、病気の診断や治療を目的としたものではありません。気になる症状があるときは医師に相談してください。
出典：Apple「Apple Watchのモデルを比較する」／Apple「Apple Watch Series 10 – 技術仕様」／Apple Watchおよびヘルスケアアプリの画面表示（いずれも2026年9月18日時点）
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