「健康管理」の記事
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コラム・業界分析
健康になればなるほど保険料も安くなる！ Apple Watchも活用できる健康増進型保険「Vitality」とは
Apple Watchやスマートウォッチの利用者には、健康維持の目的で活用している人が多いでしょう。実際にスマートウォッチによって運動習慣が身につき、健康状態が改善している人も増えています。そんな方におすすめし
2022.02.24
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチがうつ病の発見・予防にも一定の有効性。海外大学の研究結果
ストレスが多い仕事をしている人の多くは時間的にも心理的にも余裕があまりありません。 そのため、うつ病にかかるかもしれないという状態に陥っていても、それを自覚することも診療を受けることも難しいケースがあります。最
2022.01.28
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REVIEW
ランナーのためのスマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT Runner」使用レビュー。ビギナー～上級者まで役立つ機能が満載！
ランナー向けの機能を強化した「HUAWEI WATCH GT Runner」 スマートフォンの世界シェアでAppleを凌ぐ世界屈指の通信機器メーカーであるファーウェイ（HUAWEI）。 スマートウォッチの分野で
2022.01.01
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コラム・業界分析
Apple Watchの心電図機能の認可、なぜ日本で2年半も遅れた？ 米国との差で見る、日本でイノベーションが起こらない理由
日本では2021年1月から利用可能になった、Apple Watchの心電図測定機能。 現在はこの機能を活用した「Apple Watch外来」を設けるクリニックも登場するなど、日本の医療界にも小さな変革を起こしつ
2021.12.25
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コラム・業界分析
通勤で歩く距離が長い人ほど仕事の生産性・満足度が高い！米国の学術研究の興味深い結果を紹介
新型コロナウイルスが収束するにつれ、リモートワークが廃止、または縮小されていくというニュースをよく見聞きします。 経済が活性化し、人々の生活が正常に戻っていくことは喜ばしいのですが、約1年半ものリモートワークに
2021.11.25
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NEWS
コロナ対策に！ Apple Watchの消毒法＆消毒アイテム
新型コロナウイルスの感染拡大以降、習慣の徹底が周知されてきた手洗いや消毒。 その意識が高い人は、定期的にスマートフォンの消毒も行っているでしょうが、頻繁に手先が触れているApple Watchもやはり消毒は必要
2021.11.14
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REVIEW
Apple Watchの睡眠計測機能で「アルコールと睡眠」の関係を検証！ 「酒の量が多い日＝睡眠も浅い」は数値で実証可能か？
睡眠の悩みを抱えていませんか？ 突然ですが、みなさんはよく眠れていますか？ 熱帯夜で眠れないとか、朝起きるのが辛いとか、人それぞれ様々な悩みがあるかと思います。 睡眠専門メディアの「SleepediA」（htt
2021.09.05
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
Garminの「Body Battery（ボディバッテリー）」とは？ 数値でわかるエネルギー残量とリカバリーの可視化機能を徹底解説
35℃を超える猛烈な暑さが続く昨今。すでに夏バテ気味になっている方や、冷房の効いたオフィスと屋外との出入りで自律神経の乱れを感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな時期に注目したいのが、Garmin（ガ
2021.08.27
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
皮膚温度やストレス、摂取カロリーの計測も可能！最新スマートウォッチのスゴすぎる健康機能まとめ
健康管理の重要アイテムになったスマートウォッチは日進月歩で進化を遂げており、ストレス計測や心電図、血中酸素飽和度など、医療機器が行っていたような計測ができるようになってきました。 そこで本記事では、スマートウォ
2021.07.06
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple WatchでSTRAVAを使うと運動したくなる！そのワケは？
ランニングやサイクリングのアクティビティ記録の定番アプリ『Strava（ストラバ）』。GPSで記録したトレーニングの記録やルートは、世界中のユーザーが集まるコミュニティで共有可能で、日本でも利用者が増加していま
2021.06.22
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watchやスマートウォッチのダイエット活用法を解説！ 注目すべきは「日常生活全体の消費エネルギー」
歩数を計測してくれるだけでなく、運動時の消費カロリーや1日全体の消費カロリーの概算値も計測してくれるスマートウォッチ。Apple Watchのような高性能な機種ほどそうした機能は優秀なため、ダイエットを目的に高
2021.06.13
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NEWS
Apple Watchの超名作・睡眠アプリ「AutoSleep Watch」。睡眠の質や時間がひと目で分かる！
スマートウォッチの定番機能の一つが「睡眠追跡」。「昨日の夜は何時間くらい眠れたのか」「その睡眠の質は良かったのか・悪かったのか」などを自分で把握することは、健康維持に非常に役立ちます。 なお、スマートウォッチの
2021.05.23
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NEWS
スマートウォッチを健康維持に活かす方法を徹底解説！
スマートウォッチは今の自分を見える化する コロナ禍の現在、健康意識の高まりを受け、「健康管理」ガジェットとしてスマートウォッチが注目を浴びています。 現在、主なスマートウォッチが24時間記録し続けているデータは
2021.03.12
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スマートウォッチの使い方、基礎知識
スマートウォッチで運動がもっと楽しく、効率的に！エクササイズを継続できる理由を徹底解説
スマートウォッチをエクササイズや健康管理のために使う人が急増中。 心拍や消費カロリー、ランニングルートなどを自動で記録できるようになり、日々の運動を「見える化」できるのが魅力です。 この記事では、スマートウォッ
2021.02.28
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Apple Watchの使い方、基礎知識
Apple Watch版「ヤマレコ」を登山で徹底検証。現在地が一瞬で分かる安心感と活用テク（景信山〜高尾山レポ）
GPSを搭載したスマートウォッチは、登山中の現在地の把握やルート記録にも活用できるのが大きな魅力。 スマートウォッチの代名詞・Apple Watchには、登山愛好家にはおなじみのGPS地図アプリ「ヤマレコ」のA
2020.07.02
