Apple Watchの緊急SOS・緊急通報とは？110番の使い方と注意点を解説

公開日： 2025.05.20 ／最終更新日： 2026.06.03

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Apple Watchには、健康管理や通知機能のほかに「いざというとき、自分や家族の命を守るための機能」が備わっていることをご存知でしょうか？
その代表的な機能が、ボタンを長押しするだけで通報と通知ができる「緊急SOS機能」です。

この記事では、Apple Watchの「緊急SOS」機能について、使い方・対応モデル・緊急連絡先への通知方法・海外対応状況・注意点などを詳しく解説します。

緊急SOS機能とは？

Apple Watchの「緊急SOS」機能は、緊急事態に陥ったとき、素早く警察や家族に助けを求めることができる命綱です。
側面のボタンを長押しするだけで、以下のような動作が自動的に行われます。

・110番（または現地の緊急通報先）に自動発信

・登録した緊急連絡先へ、現在地を含むメッセージを自動送信

緊急時に手がふさがっていたり、話す余裕がない状況でも、Apple Watchを使えば数秒で通報と通知が完了します。

・Apple Watch Series 2以降で利用可能（Series 5以降は海外にも対応）

・セルラーモデルなら、iPhoneなしで単独で発信可能

・Wi-Fi接続やiPhoneとの連携があればGPSモデルでも利用可能

・Series 5以降のモデルでは、海外でも一部の国で緊急通報が可能

旅行や出張中にトラブルに巻き込まれても、対応国であれば通報できます。
ただし、すべての国で対応しているわけではないため、出発前にAppleの公式サイトで確認しましょう。

緊急SOSが作動すると、あらかじめ「ヘルスケア」アプリに設定した緊急連絡先にSMSが自動送信されます。

・「〇〇さんが緊急SOSを発信しました」というメッセージと、現在地のリンク付き

・一定時間ごとに位置情報が更新され、動きも把握可能

たとえば、高齢の家族が外出中にSOSを発信した場合も、家族のスマホにリアルタイムで通知が届くため、すぐに対応できます。

Apple Watch側だけではなく、iPhoneの「Watch」アプリや「ヘルスケア」アプリを使って、事前に設定しておく必要があります。

1.iPhoneの「Watch」アプリを開く

2.「マイウォッチ」→「緊急SOS」へ進む

3.「長押しで通報を有効にする」をオン

4.「ヘルスケア」アプリで緊急連絡先とメディカルIDを設定

※緊急連絡先の登録はヘルスケアアプリからのみ可能です。

注意点	内容
誤作動の可能性	バッグの中などで意図せずボタンが長押しされると通報が発信されることがある
通報後のキャンセルが可能	発信中にスライド操作でキャンセルできるので、誤操作にもある程度対応可能
セルラーモデルでなくても使える	iPhoneが近くにあるか、Wi-Fi接続中であればGPSモデルでも利用可能
海外利用時は事前確認が必要	国によって緊急通報が非対応の場合もあるため、渡航前に対応国の確認を推奨