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  Apple Watchの使い方、基礎知識

  Xで話題！Apple Watchの心拍数測定、Digital Crownに指をのせるだけで「1秒更新＆高精度」になる裏技

  Apple Watchの心拍数アプリを開いてDigital Crownに指をのせると、光学式から電気心拍センサーに切り替わり、5秒おきではなく毎秒の更新で高精度に測れます。Apple公式サポートに記載された正規の使い方と、対応モデル・注意点をやさしく解説します。

  2026.08.05

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  Apple Watchの使い方、基礎知識

  Apple Watchの「あまり知られていない便利機能」7選｜iPhone探し・Apple TV操作・睡眠時無呼吸通知まで

  海外メディアBGRが紹介したApple Watchの「あまり知られていない便利機能」7選を日本のユーザー向けに解説。iPhoneのPrecision Find、Apple TV操作、カスタムワークアウト、トランシーバー、睡眠時無呼吸通知などをまとめてチェック。

  2026.08.05

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  NEWS

  スマートウォッチが開いてスマホの画面になる？ モトローラの新特許は、バンドが2つに割れて合体する仕組みだった【海外ニュース】

  モトローラがスマートウォッチのバンドを展開して横長ディスプレイにする特許を取得しました。手首から外して広げると画面になり、マグネットや噛み合わせで固定する仕組みです。小さな画面でデータを見る不満に応える構想と、過去のコンセプト端末との関係を整理しました。製品化はまだ先の見込みです。

  2026.08.05

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  夜中に目が覚めるのは本当に「睡眠の失敗」なのか？人類の睡眠史から見えてきた意外な事実

  夜中に目が覚めるのは異常ではありません。人類はもともと「第一の眠り」「第二の眠り」に分かれた二分割睡眠をしていました。暗闇の実験や電気のない地域の調査もそれを裏づけます。睡眠史をふまえて、スマートウォッチの睡眠スコアとの付き合い方を解説します。

  2026.08.05

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  コラム・業界分析

  【2025年6月施行】熱中症対策の義務化｜企業に求められる対応策3選

  2025年6月から職場の熱中症対策が義務化されました。本記事では、熱中症対策の義務化における概要や企業が取るべき対応策、ウェアラブルデバイスを活用した安全管理の方法を詳しく解説します。

  2026.08.05

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  コラム・業界分析

  【2026年夏まとめ】Appleが立て続けに値上げ｜iPhone・Apple Watch・iCloud+・AppleCare+の新価格を一気に整理

  2026年6〜7月にAppleが立て続けに実施した値上げを一挙整理。Mac・iPad本体に続き、iPhone・Apple Watch・AirPods、iCloud+、AppleCare+まで対象が拡大しました。背景のメモリ高騰と円安、8月時点の続報、Apple Watchへの影響と今すべき判断までまとめています。

  2026.08.05

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  NEWS

  モバイルバッテリーメーカー8社が熊本地震の避難所へ電源機材を提供｜約2,300台のバッテリーと約2,050本のケーブル、通信4社が配送

  モバイルバッテリーメーカー8社が通信事業者の「つなぐ×かえるプロジェクト」と協力し、令和8年熊本地震の避難所へモバイルバッテリー約2,300台と充電ケーブル約2,050本を提供。2026年6月に始まった連携協定にもとづく支援の中身と、手元でできる備えをまとめます。

  2026.08.04

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  NEWS

  秋田県公式「クマダスアプリ」が8月5日9時に配信開始｜現在地から半径500mのクマ目撃情報をプッシュ通知、子どもを見守るペアリング機能も

  秋田県が公式アプリ「クマダスアプリ」を2026年8月5日午前9時に配信開始。位置情報を使い現在地から半径500m〜3kmのクマ目撃情報をプッシュ通知します。投稿の即時反映、市町村の注意喚起、家族を見守るペアリング機能まで、無料アプリの中身を整理しました。

  2026.08.04

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  NEWS

  サンワダイレクト、カバーの開閉で電源が切り替わる超薄型ワイヤレスマウス「400-MAWB236」発売｜静音5ボタン・Type-C充電で4,280円

  サンワダイレクトがスライドカバーの開閉に電源が連動する超薄型ワイヤレスマウス「400-MAWB236」を発売。Bluetoothと2.4GHzの2系統接続、戻る・進むを備えた静音5ボタン、USB Type-C充電を搭載し、価格は4,280円（税込）です。

  2026.08.04

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  スマートウォッチの睡眠データはどう読む？ 厚生労働省「睡眠ガイド2023」と照らし合わせる

  スマートウォッチで記録した睡眠データを、厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」の推奨事項と照らし合わせて読み解きます。成人6時間以上という目安、布団にいた時間と実際に眠った時間の違い、国が簡易計測機器の精度をどう評価しているかまで解説します。

  2026.08.04

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  「ただ歩くだけ」では足りない。1日15分の“速歩き”が血圧・血糖・メンタルを整える理由

  歩数を稼ぐだけでは足りません。1日15分の中強度ウォーキング、いわゆる速歩きが、血圧・血糖値・メンタルにどう働くのかを解説します。厚生労働省の定義では「やや速歩」は4メッツにあたる運動強度。スマートウォッチで速歩きを数値化して習慣にする方法まで紹介します。

  2026.08.04

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  スマートウォッチの使い方、基礎知識

  スマートウォッチで歩数計測するメリットは？年齢・目的別の目標歩数と初心者向け活用術

  1日に何歩歩けばいいのか、目的別・年齢別の目安をまとめました。歩数だけでなく「メッツ」で運動強度も意識するのがポイントです。歩数が不足すると起こるリスクや、Apple Watchなどのスマートウォッチを使った歩数管理の5ステップも初心者向けに解説します。

  2026.08.04

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