「エクササイズ」の記事
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NEWS
皇居ランで人気スマートウォッチ4ブランドの性能比較！ Apple Watch×Garmin×Fitbit×Xiaomiの対決は驚きの結果に
皇居ランの1周は正確には何メートルなのか 多くのランナーが昼夜を問わず走っている東京の皇居1周ランニングコース。信号がなく道幅もそれなりに広いので（狭い場所もありますが）人気が高いコースですが、1周が「約5km
2021.09.18
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NEWS
雨の日の在宅ワークは「マンションの階段昇降」で運動を！Apple Watchの計測では昇り降り計50階で71kcalを消費
コロナ禍の在宅ワークでは運動不足に陥っている人が多いでしょう。そして雨の多い梅雨の時期は、出歩くのも億劫になり、運動不足がさらに加速しがちです。 そんな時期にオススメなのが、家の階段の昇り降り。特にマンション住
2021.07.02
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NEWS
自転車を30分のんびり漕ぐと何キロカロリー？Apple Watchで計測！
日常のチャリ移動をちょっぴり頑張る感覚で、気軽に楽しめる運動がサイクリング。ダイエット目的で積極的に取り組んでみたいと考えている人も多いでしょう。でも「自転車を30分漕ぐとどのくらいのカロリーを消費できるのか」
2021.05.15
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smartnews
コロナ禍にオススメのYou Tube体操動画5選。Apple Watchで消費カロリーも計測！
新型コロナウイルス感染拡大への対策として、「不要不急の外出を避けるように」と要請がされている現在。普段はスマートウォッチでエクササイズや歩数をトラッキングし、運動やダイエットに励んでいる方も「最近はほどんど動け
2021.02.10
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NEWS
スマートウォッチも活用できるバーチャル駅伝レース「ASICS World Ekiden 2020」開催
アシックスがバーチャル駅伝レース「ASICS World Ekiden 2020（アシックスワールドエキデン2020）」を、11月11日から22日までの期間で開催。エントリーは10月1日から開始しており、同社が
2020.10.07
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smartnews
Apple Watchの運動量計測の精度を上げる7つの方法。消費カロリーが増えない人は必見！
装着するだけで、運動から日常の歩行まで消費カロリーも割り出してくれるApple Watch。消費カロリー等がリング状に表示される「アクティビティリング」の完成は、Apple Watch利用者の運動の大きなモチベ
2020.09.23
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smartnews
運動量、睡眠の質がガタ落ち･･･スマートウォッチがあぶり出すテレワークの過酷な現実
ものぐさ人間も危機感を覚えるテレワーク化の運動不足 新コロナウイルスの感染が拡がる前から、原稿は自宅で執筆することが多く、移動量は少ない方でした。その少ない移動時も極力運動しない方針で生きてきました。目的地の近
2020.08.01
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NEWS
Apple Watch版「ヤマレコ」アプリ使用レポート。登山中も現在地が一瞬で分かるのが超便利！
GPSを搭載したスマートウォッチは、「登山中の現在地の把握」「ルート記録」なとにも活用できるのが一つの魅力。そしてスマートウォッチの代名詞のApple Watchには、登山好きにはおなじみの登山・ハイキング用G
2020.07.02
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NEWS
スマホと連携するBluetooth縄跳び「Smart Rope ROOKIE」 大人気で品薄だった商品が再入荷！
新型コロナウイルスの影響で家での時間が増え、自宅や近所の公園などでトレーニングやダイエットなどを始めた方が多いのではないでしょうか？最近のスマートウォッチは、ランニング以外の様々な運動のトラッキングが可能で、消
2020.06.24
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NEWS
6月21日の国際ヨガの日にアップルウォッチ限定チャレンジバッジを獲得しよう！
毎日の励み。アップルウォッチのチャレンジバッジ。 アップルウォッチを使用してエクササイズをしたり歩いたりすることのモチベーションの一つが「バッジがもらえる」ことです。 一週間エクササイズリングを完成させて「完璧
2020.06.20
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smartnews
30分のウォーキングは何キロカロリー？Apple Watchで計測！
ダイエットや健康維持の目的で、取り組んでいる人も多いウォーキング。普段より少し早めのペースで歩けば、気持ちいい汗もかくことができて、体も心もサッパリした感覚に浸れます。でも「ウォーキングで実際にどのくらいのカロ
2020.06.12
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smartnews
東京タワーを階段で登る！ Apple Watchが計測した消費カロリーは？
緊急事態宣言の解除を受け、5月28日に展望台の営業を再開した東京タワー。エレベーターは3密による感染の危険があるため、地上150メートルのメインデッキには約６００段の外階段を使うよう勧められています。そこで今回
2020.06.05
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REVIEW
SKAGEN FALSTER 3の外観・機能を徹底使用レビュー！
デンマーク発の北欧ブランド『スカーゲン』が放つ最新世代のスマートウォッチ「FALSTER3」。そのスタイリッシュなフォルムでファッション業界人や女性など、これまでスマートウォッチにあまり関心を示さなかった層から
2020.06.02
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MOVIE
「ブルガリアンスクワット」であっという間に美尻に変身！オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.23
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.27
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MOVIE
眠気や怠さなどストレスも軽減!オフィスでできるすっきり「１分」エクササイズ Vol.22
スマートウォッチで多く採用されている「スタンド」のリマインダーに従って健康体に！ Apple Watchをはじめとした多くのスマートウォッチで採用されている「スタンド」のリマインダー。一定時間デスクなどで動かず
2020.05.25
