「睡眠・快眠」の記事
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NEWS
Fitbitの睡眠計測の充実度はApple Watchより上！ 深夜に猫に起こされた時間もしっかり検知してくれました
少し前に子猫を拾ってしまって飼いはじめました。 元野良猫ゆえ、新しい家にも人にも慣れるのに苦労していますが、だんだんと懐いてきてくれているのが嬉しい限りです。 が、ケージから少しずつ出す時間とエリア増やしていっ
2021.09.11
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REVIEW
Apple Watchの睡眠計測機能で「アルコールと睡眠」の関係を検証！ 「酒の量が多い日＝睡眠も浅い」は数値で実証可能か？
睡眠の悩みを抱えていませんか？ 突然ですが、みなさんはよく眠れていますか？ 熱帯夜で眠れないとか、朝起きるのが辛いとか、人それぞれ様々な悩みがあるかと思います。 睡眠専門メディアの「SleepediA」（htt
2021.09.05
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NEWS
いびき防止ウェアラブルデバイス 「Snore Circle /スノアサークル」が凄い！
たくさんの方がいびきに悩み、睡眠に対する不満を抱えている中、いびきの原因のひとつである「喉の筋肉の緩み」の軽減に着目したウェアラブルデバイスがあります。それが「Snore Circle /スノアサークル」。 こ
2021.08.25
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smartnews
超格安の睡眠トラッカー付きのスマートウォッチを厳選紹介
睡眠は健康管理のもっとも基本的な要素。だからこそ睡眠トラッカーが付いているスマートウォッチが欲しいもの。でも、睡眠トラッカー付きって高そうなイメージがありませんか？ ご安心ください。意外にも、安価な睡眠トラッカ
2021.03.23
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NEWS
Apple Watchでもついに「睡眠記録」機能が追加決定！ スマートウォッチの睡眠トラッキングで健康管理を
多くのスマートウォッチではスリープトラッキング（睡眠記録）が基本の機能として備わっています。特にその機能が充実しているのはFitbitのスマートウォッチでしょうか。一方でスマートウォッチ界の巨人・Apple W
2020.08.22
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FEATURE
3000円台で買える「睡眠トラッカー」付きスマートウォッチ１０選
あのアップルウォッチさえ、未だに睡眠トラッカーを搭載していないのだから、睡眠トラッカー付きのスマートウォッチは、高いものばかりと思っていませんか。睡眠は健康管理のもっとも基本的な要素。だからこそそんなに時計にお
2020.08.20
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NEWS
運動量、睡眠の質がガタ落ち･･･スマートウォッチがあぶり出すテレワークの過酷な現実
ものぐさ人間も危機感を覚えるテレワーク化の運動不足 新コロナウイルスの感染が拡がる前から、原稿は自宅で執筆することが多く、移動量は少ない方でした。その少ない移動時も極力運動しない方針で生きてきました。目的地の近
2020.08.01
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REVIEW
Sleep Watch 無料で使えるアップルウォッチ用睡眠アプリ
沢山の機能があって、ヘルスケアやコミュニケーションに役立つApple Watchですが、唯一の弱点が「睡眠アプリ」かもしれません。 他のライフログ系のスマートウォッチでは標準装備されているといっていい睡眠ログを
2020.07.20
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REVIEW
Apple WatchとFitbitの消費カロリー計測の正確さを比較検証！【草むしり編】
消費カロリーのログは機種によってどう違うのか 私（編集部S)はApple Watchユーザーで、Apple Watchにほとんど不満はないのですが、少しだけ気になっていることがあります。それは「消費カロリーをち
2020.05.04
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NEWS
睡眠の質が劇的に向上する『 フィリップス』「SmartSleepディープスリープ ヘッドバンド」に新バリエ
深い睡眠の質を高めることを目的に開発された睡眠用ウェアラブルヘッドバンド「SmartSleepディープスリープ ヘッドバンド」が、新たに頭囲60-66cmに対応したLサイズをラインナップに追加し、全2サイズで展
2020.04.28
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smartnews
ソーラー蓄電の多機能スマートウォッチ 「LunaR」、4月は15％オフで販売中！
株式会社Glotureは太陽光&自然灯りによる充電が可能なアナログタイプのスマートウォッチ「LunaR」の15％OFFセールを4月限定で実施します。この記事では同製品の魅力を紹介します。 特徴は何と言っ
2020.04.15
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NEWS
3月13日はワールドスリープデー（世界睡眠の日）。Fitbitが提案する4つの快眠法を紹介
3月13日（金）はワールドスリープデー（世界睡眠の日）。仕事もプライベートも忙しく、日々の睡眠を犠牲にしがな人たちは、この日をきっかけに自身の睡眠習慣を見直しましょう！ 今回の記事では、フィットネストラッカーの
2020.03.11
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NEWS
起こしてくれるアイマスク！ 太陽光を再現したスマートスリープアイマスク 「illumy/イルミー」が面白い
睡眠中の人を大音量で強制的に起こす目覚まし時計は、人体に一定のストレスを与えると言われています。一方で、理想的な起床とされているのは、「日の出の光を浴びて自然に起きること」。しかし、十分に外光が入らない寝室で眠
2020.02.25
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NEWS
水中の心拍数も無酸素運動の閾値速度も分かる！ スイミング用GPSスマートウォッチ『Garmin Swim 2』が1月30日発売開始
GPSウォッチのリーディングメーカーのガーミンジャパンは、水中心拍計を搭載したスイミング用GPSスマートウォッチ「Garmin Swim 2(ガーミン スイム2)」を1月30日(木)より発売！ 本記事では、そ
2020.01.30
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MOVIE
スマートウェイクや文字盤切り替え機能がやって来た！FitbitOS4.1アップデートが最高すぎ！！
メジャーアップデートと言っても過言ではないOS4.1 FitbitOS4.1アップデートがついに配信されたので、毎日愛用中の「Versa2」に早速インストール。その進化具合をレポートします。 ウォッチフェイスを
2019.12.17
