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専門サイトが選定! 睡眠追跡機能に優れたスマートウォッチのブランド&モデルはコレだ

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2021.03.06

多様な機能を持つスマートウォッチの中でも、スマホにはない機能といえるのが「睡眠追跡機能」です。腕に着用するスマートウォッチの中には、心拍数の計測が可能なモデルも多数あります。そのため、睡眠時の心拍数を計測しながら、レム睡眠とノンレム睡眠の周期などを正確に追跡・計測してくれるのです。そして最近は「心拍の乱れ」や「睡眠時の呼吸の乱れ」を検知してくれるスマートウォッチまで登場しています。

ただ、スマートウォッチの追跡機能はブランドやモデルによって機能がまちまち。数千円の格安モデルでも「睡眠追跡」の機能が搭載されていることはありますが、センサーの精度や、計測結果を確認するアプリの使い勝手が非常に悪かったりします。睡眠の状態をしっかり把握したいなら、信頼性の高いブランドの製品を選ぶべきです。そこで本記事では、スマートウォッチ専門メディアの当サイトが、睡眠追跡機能に優れたモデルを10点選定。各モデルの魅力も細かくご紹介します。

睡眠追跡機能に優れたスマートウォッチ10選はこちら!

Withings Scan Watch


センサーもデザインもプレミアム仕様のハイブリッドウォッチ

Withingsはフランス発のスタイリッシュなヘルステックメーカー。2009 年に世界初のWifi 接続のスマートヘルスメーターを発売以降、IoT 家電など 健康家電分野で製品開発を進めており、スマートウォッチでもヘルスケア機能の豊富さとスタイリッシュなデザ インが特徴のブランドです。

Withings Scan Watch(ウィジングズ スキャンウォッチ)は業界最高峰精度のセンサーを採用した健康志向の新モデル。心拍の乱れや就寝中の呼吸の乱れを検知してアラートを送る機能もあり、睡眠サイクルも細かなデータで記録してくれます。本体にはサファイアガラスやPMOLEDディスプレイを採用。豊富なスマートウォッチ機能を持ちながらもスタイリッシュなデザインが特徴です。バッテリーは最長30日。50m防水。

搭載スペック

Fitbit Sense

Carbon / Graphite

自分の身体をさらに深く理解最先端のスマートウォッチ

『Fitbit』は 最新技術を駆使し、フィットネスに特化したスマートウォッチブランド。 健康やアクティビティ向けのデバイスを数多く送り出しており、世界的な信頼も高いので、睡眠追跡機能に優れたスマートウォッチが欲しい方にはオススメしたいブランドです。

Fitbit Sense(フィットビット センス)はそのフラッグシップモデル。ストレス状態を測定できる世界初のセンサーを搭載している上、音声アシスタントアマゾンアレクサを搭載するなど(アップデートでGoogleアシスタントにも対応予定)、最先端のスマートウォッチ体験が可能。ストレスや皮膚温、心臓の健康、睡眠に関する機能も充実しています。また機能面だけではなく使い勝手も良く、12分で1日分の急速充電が可能なうえ、約1週間のバッテリーライフを実現するなど実用面においても優秀なモデルです。ステンレススチールを使用したシンプルで飽きのこないデザインも魅力といえるでしょう。ケース幅40.4㎜。 50m耐水。
搭載スペック

Fitbit Charge 4(Suica対応バージョン)

Black

GPS搭載価格と機能のバランスが絶妙

こちらもFitbitのスマートウォッチ。同価格帯でシンプルのシンプルなスマートウォッチにはほとんど採用されていないGPS機能が搭載されています。睡眠追跡機能を含めて、フィットネストラッカーとしての実力は高価格帯のスマートウォッチと引けを取りません。縦型でスマートな見た目だけではなく、着け心地も◎。GPS搭載、Fitbit Payにも対応と機能性も充実。今年3月4日からはSuica対応バージョンが販売されています。ケース幅42㎜。 50m耐水。

搭載スペック

Fitbit Versa3

Midnight / Soft Gold

充実したワークアウトに かかせない存在に

「Sense」との主な違いは、ストレス計測機能が省かれていること。とはいえ、心拍、睡眠、アクティビティトラッキングの計測精度は「Sense」と同じで、こちらも十分高機能。またこのシリーズからGPSが搭載され、スマートウォッチのみ持ち出せば、位置情報を記録することが可能なりました。6日間以上のバッテリーライフも嬉しいポイントで、日常生活からワークアウトまで幅広くサポートしてくれる存在になりそうです。ケース幅40.4㎜。 50m耐水。

搭載スペック

Fitbit Inspire2

Desert Rose

最大10日間のバッテリーライフタッチセンサー内蔵

より合理化されたデザインと、より明るい画面が特徴のモデルバンド一体型モデル。Fitbit製品の中で最長となるフル充電で10日間連続使用が可能。睡眠を含め、日常生活のありとあらゆるデータを管理可能です。前シリーズ同様に目標に基づいた20種類以上の運動モードや常時心拍数トラッキング、食事と水分摂取量の確認などを搭載。このトラッカー1つで様々な機能をまかなえます。ケース幅37.3㎜。50m耐水。

搭載スペック

Polar Unite


GPS連携でランニングのルートも記録可能

Polarは心拍トレーニング製品の世界的企業。 心拍計測機能に優れたハイレベルなスポーツスマートウォッチを手掛け、トレーニングの
ガイド・サポート機能が優秀。ランニング、サイクリング等の各種競技向けモデルが多数揃っています。

こちらのPolar Uniteは 2020年7月に発売のフィットネスウォッチで、日常生活のサポートに最適なモデル。高精度の心拍計を搭載し、32gと軽量。睡眠ステージを計測し、睡眠の質を細かく分析してくれる機能もあります。スマートフォンとのGPS連携でランニングのルートも記録可能なトレーニングモードは連続50時間使用可能です。ケース幅43.4mm、30 m防水。

搭載スペック

HUAWEI WATCH FIT(ファーウェイ ウォッチ フィット)


ワークアウトと健康維持のパートナーに

ファーウェイはスマートウォッチでも高い世界シェアを誇る中国企業のリーディングブランド。 主にエントリー~ミドルレンジで高性能な
製品を販売しています。

こちらのHUAWEI WATCH FITは、大画面で操作のしやすい1.64インチAMOLEDディスプレイを搭載した新シリーズ。睡眠・ストレス状況などのライフログを可視化して健康的な生活をアシストしてくれます。またGPS内蔵でランニングの位置データもリアルタイムに記録。フィットネスコースが12種類内蔵されており、様々な動作デモ動画をウォッチ画面で見られます。バッテリーは最大約10日持続。5ATM防水対応。

搭載スペック

HUAWEI Band 4 Pro(ファーウェイ バンド 4 プロ)


女性向けカラーもありウォッチフェイスも種類豊富

GPS内蔵でトレーニングをリアルタイムで計測しながら、リアルタイムにフィードバッグも受けられます。睡眠や心拍の追跡機能もより精緻に進化しており、スマホの通知機能も搭載しているコストパフォーマンスモデルです。0.95インチカラータッチスクリーンは高い彩度とコントラストで視認性抜群。バッテリーは通常使用で12日間持続で、スマートフォン探索やスマホの音楽再生コントロール機能も。5ATM防水対応。

搭載スペック

Galaxy Fit2(ギャラクシー フィット2)


厚さわずか11.1mmでスリムかつ快適な着け心地
折りたたみスマホなどを開発し、世界のスマートフォン市場を席巻するGalaxy。スマートウォッチも以前から手掛けており、2020 年後半から複数の新作発表が続いてきました。

こちらのモデルは、 手洗いリマインダーで衛生面も管理するフィットネスバンド。睡眠パターンを記録し、眠りの質の向上をサポートします。多様なトラッキングで活動モチベーションを向上させ、ヘルスケア初心者でも簡単に、健康的でアクティブなライフスタイルをサポート。1日中快適に着用できるスリムデザイン。通常使用で15日間のバッテリーライフ。50m防水。

搭載スペック

Amazfit BAND5


基礎機能の大半をハイレベルで網羅。血中酸素濃度計測も!

1万円を切るバンド型のモデルは各社が発売中だが、AmazfitのバンドシリーズはXiaomiと並びコスパが抜群。バンド型としては大画面のフルカラースクリーンの視認性もいい。この価格で血中酸素濃度やストレスレベルの計測も可能で、日本語未対応だがAmazon Alexaにも対応。睡眠追跡機能も分析が非常に詳細なのが特徴。スマホ通知等の基礎機能も網羅しています。50m防水。

搭載スペック

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