スポーツ用ウェアラブルデバイスのパイオニアであるポラール・エレクトロ・ジャパンは、本日より「Polar x 高橋尚子 ランニングクリニック」を YouTube にて配信します。
元日本代表マラソンランナーで現在スポーツキャスターとしてもご活躍中の、 高橋尚子さんを講師に、ランニング上達のコツなどと共に、Polar のランニングウォッチの活用方法などを紹介します。
今回はこれからランニングを始めようと考えている方向けの「ランニングの始め方」から、初心者から中級者 向けの「自分のペースを知って徐々にスピードアップする方法」、フルマラソンに挑戦する上級者向けの「適 切な栄養補給とトレーニングの組み合わせで効率的にパフォーマンスアップする方法」など、3 つの動画を 順次公開します。
正しいフォームやモチベーションを上げるためのアドバイスなど、役立つ情報が満載となっ ています。同時に Polar のランニングウォッチをどのようなシーンでどの機能が活用できるのかもご紹介して おり、ランニングウォッチへの理解もさらに深まります。
高橋さんは、普段から Polar Pacer Pro を愛用され、日々のランニングや健康管理にご活用いただいてい ます。
「Polar x 高橋尚子 ランニングクリニック」では、高橋さんが実践で培ってきた貴重なノウハウを惜し みなく伝授しますので、ランニング初心の方から上級者の方まで役立てる内容となっています。
配信日：7 月 8 日（金） 第 1 回「ランニングを始めよう。ランニングの魅力とランニングの基本」 第 2・3 回は 7 月下旬配信予定
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