Table of Contents
Appleは2026年1月21日、受賞歴のあるフィットネスとウェルネスのためのサブスクリプションサービスApple Fitness+を、日本で正式に提供開始したと発表しました。
Apple Fitness+は、iPhone、iPad、Apple TV、そしてApple Watchとシームレスに連携し、自宅や外出先でも本格的なワークアウトやメディテーションを行えるのが特徴です。日本向けサービスでは、日本語字幕に加え、日本語のデジタル翻訳音声にも対応し、より幅広いユーザーが利用しやすい環境が整えられています。
日本語対応で一気に身近になったApple Fitness+
日本で提供されるApple Fitness+では、ピラティス、ヨガ、ダンス、筋力トレーニング、コアトレーニングなどを含む12種類のワークアウトとメディテーションを用意。エピソードの長さは5分から45分まで幅広く、忙しい日常の中でも無理なく続けやすい構成となっています。
ワークアウトは、28名のトレーナーチームが主導。日本語字幕と翻訳音声に対応した新しいエピソードが毎週追加されるため、継続的に新鮮な体験を楽しめます。
Apple Watchと連動するフィットネス体験
Apple Fitness+の大きな魅力のひとつが、Apple Watchとの連動です。ワークアウトを開始すると、Apple Watch側の計測も自動でスタートし、心拍数、消費カロリー、ムーブリングの進捗などがリアルタイムで画面に表示されます。
さらに、AirPods Pro（第3世代）を使用すれば、対応環境下で心拍数などの指標を画面上に表示することも可能です。数値が可視化されることで、運動へのモチベーションを維持しやすくなります。
YOASOBIや有名人が登場する注目コンテンツ
日本向けサービス開始にあわせて、音楽やエンターテインメント要素も強化されています。
特に注目されているのが、「アーティストスポットライト」シリーズ。日本を代表する音楽デュオYOASOBIをフィーチャーし、YOASOBIの楽曲を使ったピラティスやダンス、ヨガなどのワークアウトを楽しめます。
また、音声コンテンツ「ウォーキングの時間」には、コメディアンで俳優の渡辺直美さんがすでに登場しており、俳優・ミュージシャンの山下智久さんも今後配信予定とされています。歩きながら音声を楽しむ形式は、運動が苦手な人でも取り入れやすい点が特徴です。
ジム会員・通信キャリア向けの無料特典も
Apple Fitness+は、より多くの人が気軽に体験できるよう、複数の特典も用意されています。
世界最大級のフィットネスクラブであるエニタイム・フィットネスの会員は、メンバーシップの一部としてFitness+を利用可能。さらに、auおよびUQ mobileの加入者、ベネフィット・ステーションの会員は、最大3か月間無料で利用できます。
料金と対応環境
Apple Fitness+の料金は、月額980円、または年額7,800円。ファミリー共有を利用すれば、最大5人まで共有できます。
利用には、対応するiPhoneとApple Watchが必要となり、日本語のデジタル翻訳音声を利用する場合は、iOS 26.1、iPadOS 26.1、tvOS 26.1以降が必要です。
まとめ：Apple Watchユーザーにとって価値の高いサービス
Apple Fitness+の日本提供開始により、Apple Watchを中心としたフィットネス体験は、さらに身近で実用的なものになりました。日本語対応、音楽や著名人とのコラボ、短時間から取り組める構成など、これまで運動習慣が続かなかった人にも取り入れやすいサービスと言えるでしょう。
Apple Watchを日常的に使っている方はもちろん、これから健康管理を意識したい方にとっても、Apple Fitness+は注目すべき選択肢のひとつです。
Source：Apple Newsroom（日本）
関連記事はこちら
・Apple Watchの基本的な使い方や健康管理機能を知りたい方は、Apple Watch入門カテゴリーも参考になります。
・最新のApple Watch関連ニュースをまとめてチェックしたい方は、Apple Watchタグ一覧をご覧ください。
はじめての方・記事の探し方に迷った方へ
記事が多くて迷ったら、
記事の探し方ガイド
から目的別に読めます。
