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ガーミンは2026年6月3日、サイクルコンピューター「Edge」（最新モデルはEdge 1060）で記録された世界のサイクリストのデータをまとめたレポートを、公式ブログで公開しました。1回あたりの走行は平均で約46km・約115分、平均速度は時速約24kmでした。
日本語版のブログでは、日本のサイクリストの数字も紹介されています。日本は1回あたり約34km・約91分で、世界平均より短めでした。この記事では、英語版のレポートの数字をkm・mに直して紹介します。
1回の走行は平均約46km 日本は約34km
ガーミンのサイクリストが1回に走る距離は、平均で約46km（28.59マイル）でした。年代別では、20代と60代がいずれも約48km（30マイル強）と長く、30代と40代は約44km（27マイル強）と短めです。
1回あたりの平均距離が長かった国は、次の3つです。
| 順位 | 国 | 1回あたりの平均距離 |
|---|---|---|
| 1位 | イタリア | 約55.9km |
| 2位 | ベルギー | 約53.2km |
| 3位 | スペイン | 約52.8km |
日本語版のブログによると、日本のサイクリストは1回あたり約34km、乗っている時間は約91分でした。
2025年の活動の件数が2024年より大きく増えたのは、ベルギー（3.5%増）、ルクセンブルク（2%増）、台湾（1.7%増）でした。
乗っている時間は平均約115分 年代が上がるほど長い
1回に乗っている時間は、平均で約115分です。レポートでは「映画1本分」とたとえています。年代が上がるほど長くなる傾向があり、20代は約111.6分、70歳以上は約134.2分でした。
乗っている時間が長かったのは、イタリア（約142.7分）、スペイン（約134.4分）、コロンビア（約130.3分）です。
走り始める時刻は、朝の8時〜9時ごろと、夕方の17時前後に山があります。曜日では日曜日、月では8月にいちばん多く記録されていました。
平均速度は時速約24km 若い年代ほど速い
平均速度は時速約24.0km（14.89マイル）でした。若い年代ほど速く、年代が上がるにつれてゆっくりになります。
| 順位 | 国 | 平均速度 |
|---|---|---|
| 1位 | アラブ首長国連邦 | 時速約28.6km |
| 2位 | タイ | 時速約27.1km |
| 3位 | マレーシア | 時速約26.9km |
60代がいちばん登る 1回あたり約366m
1回あたりの獲得標高（登った高さの合計）は、世界平均で約353m（1,158フィート）でした。
速さでは20代がいちばんでしたが、いちばん登っていたのは60代です。1回あたり約366m（1,201フィート）で、レポートでは高さ約381mのエンパイア・ステート・ビル（屋上まで）に近い高さだと紹介しています。
獲得標高が大きかった国は、スペイン（約519m）、コロンビア（約511m）、ポルトガル（約493m）でした。
FTPの平均は男性224W・女性188W
FTP（機能的作業閾値パワー）は、疲れきらずに1時間ほど出し続けられるパワーをワットで表した数値です。パワーメーターを付けて走ると、対応するガーミンの機器がFTPを推定します。
最大FTPの平均は、男性が224W、女性が188Wでした。若い年代ほど高く、年代が上がるにつれて下がっていきます。平均の最大FTPが高かった国は、ノルウェー（234W）、スロバキア（231W）、チェコ（228W）です。
走る量が多い人ほどFTPも高い傾向があります。週に約225km（140マイル）以上走る上位1%のサイクリストは、最大FTPの平均が243Wで、それ以外の人の220Wを上回りました。
VO2 Maxの平均は51 日本のサイクリストは52
VO2 Maxは、体に酸素を取り込んで使える力の目安で、数値が高いほど持久力があるとされます。ガーミンの機器は、走っているときのパワーと心拍数のデータから推定します。
サイクリスト全体の平均は51で、FTPと同じく若い年代ほど高くなっていました。日本語版のブログによると、日本のサイクリストの平均は52です。
週の走行距離が多いほど、VO2 Maxも高くなります。週に約257km（160マイル）以上走るサイクリストは平均62で、それ以外の人の51を大きく上回りました。VO2 Maxの測り方は、ガーミンのVO2 Maxの測り方の記事で説明しています。
レポートの数字は、たくさん走る人ほどFTPもVO2 Maxも高いという、トレーニングの積み重ねがそのまま表れた結果でした。ガーミンのサイクルコンピューターやVO2 Maxの記事は、下にまとめました。
Source: Garmin Blog「The beat on bikes: The latest global trends from Garmin cyclists」
Garmin ブログ「ランニングとサイクリングのデータレポートを公開——世界中のアスリートの記録から見えてきたこと」（画像：Garmin）
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